今日も一日を終えた。 今日は早朝から台風通過後の落ち葉拾いに勤しみ、溜まっていたやりたいことを朝から夕方までやり尽くした一日だった。 やはり朝早くに体を動かすのは、一日の充実の鍵だ。 これからも早朝の境内掃除は続けたいと思う。 そして、車が車…

今日を終えた。 朝から一件、夕方から一件のお参りだった。 昼過ぎには筋トレに着手できた。 やりたいことを成し遂げられた一日はあっという間だ。 これまで自責の念と共に過ごしてきた時間が報われる。 とにかく気持ちを切り替えて行動に起こすことは、根気…

今日は午前中に車の車検があった。 一日車検コースに申し込んだが、部品取り寄せの修理が必要で、最低でも一週間はかかるとのこと。 代車が無料で借りられたのが幸いだった。 明日は午前と午後に一件ずつお参りがある。 明後日は再び高松まで往復二時間のお…

今、高松での講座を終えて丸亀に戻り、一息ついている。 相変わらずの車で往復二時間＋実家から自転車で往復30分。 二時間の講座に対し、手間と時間がかかっている。 しかし、夜の静けさを走らせるドライブというのも悪くないように思った。 日中いつもかけ…

今日は午前中に個人的な雑務をこなし、午後は足の筋トレを行った。 筋トレは全身メニューを三分割し、大体二日おきに行うようにしている。 腕・肩・胸。腹・背。足。といった塩梅だ。 数えてみるとこなしてるメニューは全25種類。 一種目につき三セット。 こ…

今日は、高松での講座に赴いていた。 今年の春に申し込み、六月から始まった。 自死問題が他人事と思えず、また人の心に耳を傾ける仕事に憧れていたこともあり、大学時代に興味を持った。 元々臨床心理学系の授業に興味を持って履修していたこともあり、講座…

今日は、昨日の1ヶ月ぶりの筋トレの疲れに根負けしていた。 午前中から横になり、昼からは「これではいかん」と本を齧っていた。 その中で印象的な一文があった。 「心の葛藤は、それだけでエネルギーを消耗する。」というものだ。 これを読んで、これまで休…

今日は午前中に買い出しに行き、諸々の作業をこなしたあとは、ひたすらに横になって頭を休めていた。 頭を休めるには何も考えないに尽きる。 腹式呼吸を行うだけで、脳に新鮮な空気が送り込まれる。 入院中に小耳に挟んだのだが、頭にミミズの這うような感覚…

今日でしばらく仕事は閑散期に入る。 午前中に拙寺での法要をこなし、午後はゆっくり休んでいた。 午後に時間があったので、昨日のゲーム欲が冷めやらぬうちにアプリゲームを漁っていた。 目に止まったのは、「マジック・ザ・ギャザリング アリーナ」英名で…

今日は初めての一人法要を終えた。 集中豪雨後の夜風が涼しいのも相まって、今日はよく眠れそうだ。 鈴虫の音色が聞こえる。 季節はもう秋だ。 秋の夜長に何か取り組みたいと思うが、なんとも当てがない。 久々にクラシックギターでも引っ張り出してみようか…

何かしたいのに、何もできないという感覚に襲われている。 これは、「何かしたい」とは思うのだが、頭が疲れていて何もできないと言う状態だ。 こういったとき、大抵受動的な趣味に流れてしまう。 Twitterやゲーム、YouTubeなど。 そこでは、ダダ漏れの刺激…

今日は久々にビールを飲んだ。 この前の飲み会以来だから二週間ぶり。 今は酔いも覚め、スッキリしている。 どうにもやりたいことができない鬱憤が溜まり、ビールを一缶飲み干してしまった。 僕は滅法お酒に弱い。下戸である。 普段はお酒を飲まないが、プラ…

今日は一日休みだった。 久々に丸一日ごろごろしていた。 しかし、朝晩は冷えるとはいえ、日中、そして日没の今も暑苦しい。 クーラー卒業は早すぎたか。 気温が下がらないとなかなか休めない。 今晩はクーラー使用もやむなしかな。 しかし、日記ブログとは…

今日は一日休みのつもりが、色々とアクシデントがあって、なんだかなぁという日だった。 こういう日は日記をサボりたくなる。 しかし今日も書く。 Googleアドセンスに合格してからというもの、Googleアドセンスの広告のクリック数を、今か今かと見張っている…

明日から頑張ろうと思える一日の終わりは希望に満ちている。 その日何もできなくても、結果よければ全てよし。 明日を頑張るために今日の休みがある。 しかし、一番辛いのは休みきれない時だ。 特に鬱。 休みたいのに休めない。 休んだ気がしないと、明日を…

今日は疲れた。 朝は午前中二件お参り。これは大したことなかったが、午後の講習会でどっと疲れが出てしまった。 講習のある高松まで往復二時間はいつものことだ。 しかし、実家へ車を置き、自転車で行く途中にタイヤのパンクに気づいた。 片道30分、往復一…

カブに乗って、街中を走ってきた。 やはり路上だと、駐車場での練習とは感覚が違う。 それでも体感スピードでは時速50kmが限界だ。 バイクだと、車からの追い抜きもしょっちゅう。 なおさら気をつけなければならない。 ギアチェンジも、初めてのことでもたつ…

我が家にカブが来た。 スーパーカブ110（JA59）。 今年の春に出た新型だ。 お参りも車を止めるとこがなくて難儀するお宅が結構あり、バイクを導入することにした。 今乗っている車は母親のお下がりであったこともあって、奮発して新車を買った。 三月末から…

今日は一日休みだった。 のはいいが、父親とその知り合いとの飲み会があり、こんな時間になってしまった。 今日は手短に書き記そうと思う。 タイトルに挙げたのは、今日読んだ本に載ってあった一文だ。 これを見て、まさに自分のことだとショックを受けた。 …

昔ながらのご門徒さんの家へ伺うと、決まって祖父の話を聞く。 祖父は僕が大学2年の時に亡くなった。 享年82歳。 大往生ではあったが、葬式では遺影を抱えながら号泣したのを覚えている。 僕自身が初孫の長男であったこともあり、随分と可愛がってくれた。 …

先日は趣味について少し触れた。 趣味を持つからには、人に言えるような趣味が欲しいと思うのが普通ではないだろうか。 しかしこの頃は、趣味は有益なものでなくてもいいと思うようになった。 振り返れば無駄に思えることでも、ひとときが安らぐならそれでい…

最近、ブクマして下さる方がちらほらいて、読者数が急に伸び始めた。 ついこの間まで10人程度だったのが、もう50が目前だ。 どこまでこのブログに興味を持って読者登録してくれたのかは計り知れないが、それでもアクションを起こしてくれるのは嬉しい。 一日…

今日の仕事が終わった。 今日は土壇場で入ったお参りもあったが、どうにかこなすことができた。 午前中からほぼフルで動いたのは初めてかもしれない。 着実に体が慣れてきている。 去年の今頃はオンラインの授業をこなすだけで精一杯だった。 大した進歩だ。…

やらねば。のねば思考に囚われつつある。 やらなくちゃいけないのにできない、そんな日々の繰り返しの中で、一つの気づきがあった。 それは、「やらねば」と思っていることは、結局は自分が「やりたい」と思っている事柄、ということだ。 心の中では、「やら…

人生、山あり谷ありだ。 使い古された言葉だけど、齢27にしてその通りだと思う。 そもそも躁鬱病というもの自体が、躁という山を作り、鬱という谷を作る病気だ。 躁鬱病との付き合いの中で、さまざまな波を経験してきた。 これからも、思いもしなかったよう…

最近、充実を感じる。 先日から盆参りが始まったが、仕事をこなせるだけでここまで満たされるのか。 いままで重くのしかかっていた自責感は、働けなかったことにあったと知る。 おそらく、働くと言うことが、今の僕の本分なのだろう。 学生時代は学校に通う…

学生時代、自分の将来につまずき、ひたすらに停滞している時期があった。 一ヶ月、二ヶ月なんてもんじゃない。その間、二年。 単純に、大学へ行けず、引きこもりになっていた。 引きこもりになった原因は自分の体調にあった。 当時なかなか寝付けず、これ以…

先日、ブログのタイトルを変更した。 皆さんお気づきだろうか。 タイトルの読みは「ソウウツのマニマに」。 この「マニマに」を「隨に」から「随に」に変更したのだ。 どうも「隨」という字は「随」の旧字体らしい。 今はあまり使われていない漢字で、ネット…

今日は夕方に仕事が入っている。 現在絶賛現実逃避中だ。 しかし、現実逃避ほど気力を消費するものはない。 逃避して考えないようにするものの、ことあるごとに用事がチラつく。 逃避は気休めにならない。 結局は、さっさと済ませてしまうのが吉だ。 本当に…

筋トレが好きだ。 運動神経はからっきしの自分に、唯一合った運動習慣。 毎日のようにはできないが、週２くらいのペースで思い出したかのように取り組んでいる。 今では一日のタンパク量にもこだわり始め、トレ後と夜寝る前は必ずプロテインを飲む。 プロテ…