躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

日々の習慣、習慣化の記録

粛々と。滑らかに。

今日は一件参り。 その後、細かな寺務を済ませてやること消化した。 懸念だったメルカリの出品と、勤行記録も済んだ。 やはり習慣をこなすと体も動く。 明日も一件法事のみ。 その後は買い出しと灯油入れ、週一事務と年末調整をこなす。 明日も粛々と動きた…

ニュートラル。習慣の理由。

今日はお参り一件。 お参り後は、相方と天下一品を食べた。 冬のズボンを探しているらしく、三件ほど服屋を見て回って終えた。 今日から日常の習慣を再開した。 昼の習慣は未達だが、あとは実行できた。 やはりやって見るとなんてことない。またコツコツと取…

燃え尽き。朴訥に。

今月も駆け込んだ。 一連の葬儀と親族挨拶、除夜会の準備を終え、燃え尽きている。 あとは仮眠を取って除夜会に挑む。 年末調整は年を跨いだものの、今年をやり切った感がある。 やりたいことはやり尽くした。 整理も更新もできて、悔いなし。 来年からまた…

動ける時は。日常を取り戻す。

今日は法事一件とお参り二件。 合間で少しお礼手紙を作成できた。 明日は急遽の法事が入っている。 午前は診察まで休むつもりだったが、朝から動いて事務の遅れを取り戻す。 やることやっていた方が気が楽な時もある。 動ける時は動きたい。 どうにか日々の…

スランプ。深化。

今日は午前中にやることを詰めた。 考えていたことが全て終わった。 明日の登山後は、何も考えずに休める。 明日も一日休み。 2時間半くらいの登山に取り組む。 あまり意欲がないので、普段より軽い山を設定した。 継続優先だ。 この頃、習慣化も趣味の取り…

煮詰まり。葛藤の発散。

今日は、考えていたことを全て済ませられた。 新しいキーボードも届いた。 新調できて何より。 以前のものと同じ型式なので、タイピングも馴染んでいる。 明日は一日休み。 のんびり過ごす。 やることもあらかた消化できている。 一日引き篭もろうかと思う。…

書き捨ての習慣化。自由でありたい。

今日は一日休み。 雑事を何件かこなしながら、ゆっくり過ごした。 読書も捗った。 停滞には読書が一番だ。 来週も休日が多い。 今のうちにやること消化しながら、自分の時間を過ごしたい。 この頃、書き捨てを習慣化しようと取り組んでいる。 アブラサスの薄…

三連休の発破。スマホ時間の改善。

今日は朝一件お参りし、昼にお参り準備と洗濯を済ませた。 夕方は庭掃除し、勤行記録を書いて一日を終えた。 夕方の庭掃除が2日続いた。今日も30分ほど時間を割けた。 この調子で習慣化を進めたい。 明日からはまた三連休だ。 のんびりしたいとこだが、来年…

習慣、途絶える。

今日を終えた。 今日は予定通り午前中2件のお参りに行き、続いて昼からは式場の下見に行った。 久々に1日動き、自習と勉強読書をする気力がなかった。 ちょっとでもと思っていたが、手をつけられず後悔している。 明日も昼から別の式場の見学がある。 できれ…

一月の抱負。

今日は午前中2件お参りが入っていた。 午後からは、筋トレ・自習を消化できた。 今日はWebライティングの代わりに習字に手をつけられた。 今日からは引き継ぎ準備・仏教勉強・習字の3つを自習として取り組む。 そして、同時並行で挙式や前撮りの準備が進んで…

習慣復活のために。

今日は大したことをやらずに一日休んだ。 妹夫婦も今朝帰った。つつがなく終わってホッとしている。 明日も体を休めるか悩みどころ。 そろそろ動けそうな体調の気配はある。 休めるうちに休むか、頭を切り替えて行動するか。。 やはり明日の気分に任せよう。…

継続のコツを思い出す。

今日は午前3件・午後1件お参りに入っていた。 午後のお参りも14時には終わり、そこからは葬式で高松に赴いた父に代わって留守番していた。 お参りが終わるとゆっくりすることができた。 さらには滞っていた自習にも手がついた。 ようやく継続のコツを思い出…

気の抜きようが継続のコツ。

今日を終えた。 今日は一日休んでいた。 やりたいことを消化する日にしようかと思っていたが、思っていた以上に昨日の疲れがあったみたいだ。 明日は午前中に一件お参りが入っている。 明日の午後は、今日やり損ねたことを消化できたらと思う。 いつの間にか…

やりたいことの羅列。

八月が終わる。 この八月はお盆参りに奔走した月となった。 待ちに待ったカブを納車した月でもある。 初めて仕事をしている感覚を得た月だ。 働くことで自分を成り立たせることができた。 今週末には、初めて一人で行う法要がある。 また気を引き締めて頑張…

七月の終わりに。

今日で七月が終わる。 趣味の充実したひと月だった。 筋トレを再開し、読書が捗り、ブログが開始できた。 やりたいことの構想を終え、ようやく走り出すことができた。 あとは仕事と勉強の二つに取り組んでいきたい。 仕事に関しては、日頃の下準備に尽きる。…