躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

2024-11-01から1ヶ月間の記事一覧

一日がかり。目下の課題。

今日は他寺の法要と遠方の葬儀。 やはり一日がかりの仕事だった。 ただ、葬式の合間は寺に戻らず会館で待機させてもらったので、そこそこ息抜きできた。 明日は法事・お参り・来寺が一件ずつ。 久々に日課をコンプしたい。 今朝は他寺の法事が懸念すぎて久々…

やはり遠い。なんとか。

今日はお参り一件と遠方の通夜一件。 片道40分はやはり遠い。 すっかり遅くなってしまった。 明日は他寺の法要に行って、葬式だ。 丸一日がかり。なんとかこなしたい。 今夜は日課も休んで寝る。 明日に備えたいと思う。

楽しめた。最後の休息。

今日は一日休み。 四国村ミウゼアムと新屋島水族館、それとブックオフに行ってきた。 四国村はロケーションもばっちしで楽しめた。 行きたかったとこを全て網羅して満足。 明日は午後一件のみの予定だったが、父親が留守中に葬式を一件受けたらしい。 片道40…

副業。兼ね合いが難しい。

今日は午前二件参り。 午後は逐語記録をして、副業に時間を割いていた。 副業といっても、顧客は毎年年末になると依頼がくる一人のリピーターのみ。 ココナラでタロット占いをしている。 もう少し、占いプランを刷新して、アピールできないかと一年前から二…

日々慣らす。着実に。

今日は一件参りと一連の簡易葬儀。 日課をこなして16時からは休んだ。 どうにか今日も終えた。 最近の余暇の過ごし方がシンプルになってきて、体も休めやすい。 一年前に目指していた「合間で休みながら動く」を体現できている気がする。 この調子で日々慣ら…

早め早めの。安定している。

今日は早朝からお参り準備を進めた。 その後、訃報連絡があり枕経へ向かった。 葬式準備と日課を済ませ、15時からは休むことができた。 日頃休んでいたおかげか、そこまで葛藤せず葬式対応ができた。 明日はお参り一件と、簡易の葬儀があるだけ。 納骨も済ま…

不安になるのは。丁寧に。

今日は二件参り。 午後は休んだ。 やることも済んでいるので、横になって無になっていた。 不安になるのは、不安になりたいからなのかもしれない。 不安になる事柄が前にあるのではなく、全て済んでいるのに、不安になる事柄を探している自分がいる。 理由を…

今日も自由に。不調に囚われず。

今日は夕方に一件参ったのみ。 後は夕方に電話アポした。 午前中と昼過ぎは休んでいた。 だいぶ体が休まった。 明日も午前二件のみ。 午後は自由に過ごそうと思う。 最近はすっかり仕事が落ち着いている。 今のうちに済ませたほうがいいことはないかと焦るが…

懸念消化。ダメ押しで休む。

今日も一日休み。 今朝は髪を切りに行き、ワークマンでの買い物と買い出しを済ませた。 昼からはマイタスクを2時間ほど消化した。 放置していた3つのマイタスクのうち、2つを済ませられて満足。 残る一つは明日手をつけたい。 今日の夕方は負荷の高い足トレ…

一日休み。十分な充足。

今日も一日休み。 今日は思う存分本を読んで、自由に過ごした。 今日ほど自分の好きな過ごし方ができた日はなかったかもしれない。 十分な充足になったはずだ。 明日からも頑張りたい。 明日は三連休最終日。 散髪と買い出し、マイタスク消化と電話アポを済…

今日のお出かけ。眠剤なし。

今日は一日休み。 休みを利用して、相方と飯野山登山をした。 その後、オムライスを食べにいき、温泉に入って、帰りにケーキを買って帰った。 なかなか満喫したお出かけだった。 温泉と登山のおかげか適度な疲労感がある。 今夜もぐっすり眠りたい。 最近は…

新陳代謝。心置きなく。

今日は朝一件参りのみ。 その後、来寺対応してお参りハガキをまとめて作成し、後伸ばしにしていた寺務を消化した。 今日も日課を消化した。 新たな朝・昼・晩の習慣のおかげでメンタルが安定している。マンネリに悩まずに済んでいる。 生活を少しずつ変えて…

更年期障害。まさか自分が。

今日は午前二件参り。 後は日課とお参り準備をこなした。 病院で血液検査してもらったところ、遊離テストステロンが3.9だった。 更年期障害に当たるらしく、大きな病院で再検査することとなった。 最近は筋肉の付きもいいのでまさかそこまで男性ホルモンが下…

新たな習慣。後半年。

今日は七件参り。 日課も全てこなした。 昨日から昼にニーチェアに座って本を読書する読み活に取り組んでいる。 Kindle読書は相変わらず捗るが、現物の本に手が伸びないので習慣化することにした。 明日からは朝の習字後に仕事準備の習慣を加える。 仕事準備…

思う存分。日々更新を。

今日は一件参りのみ。 朝は休んで、買い出しを済ませた。 日課もコンプリート。 お参りのハガキ作成ができなかったのが心残り。 明日は余裕がないので、明後日に後回しだ。 買い出しでは買い損ねていたものが全て買えてすっきりした。 今夜も自由時間を確保…

一日休み。充足を力に。

今日は一日休み。 夕方に電話アポしたぐらいで、後は休んでいた。 久方ぶりに丸一日休めた。 横になって本を読みながら休みに徹した。 昼は父と中華を食べ、夜は相方と晩酌してチャージできた。 明日からまた頑張りたい。 明日は夕方のお参り一件のみ。 午前…

完オフ。何がなんでも。

今日は一連の葬儀のみ。 後は夕方まで寺務手続きに奔走して終えた。 今朝は久方ぶりにゆっくりできた。 あっという間に時間が溶けていった。 明日は一週間ぶりの一日休み。 やること消化も終えているので、完オフにするつもりだ。 先ほどの着信で危うく明日…

振り切った。限界を超えて。

今日は午前五件参りと午後一件参りに加え、訃報連絡があり、枕経と葬式準備、通夜をこなした。 今日は振り切った。 どうにか全てやり遂げることができた。 明日の普段のお参り二件は父親に任せ、一連の葬式を担当する。 今日はエネルギーを消費しているはず…

オーバーロード。目論見を立てた。

今日は二件参り。 その後は買い出し・洗濯、日課を済まして、夕方は休んだ。 やはり頭がオーバーロード気味だ。 幸い、夕方にブレーキをかけられたのでよしとする。 明日はひとつ目の山場、六件参り。 とはいえ、例年参っているところばかりなので、緊張はな…

昨晩はたっぷり。どうにか乗り越えを。

今日は午前五件。午後一件参り。 晩飯は思いつきでラーメンを食べに行った。 昨日は夜7時には寝ていた。 3時間後に一度起きたが、翌朝は起床の5時半までたっぷり寝られた。 やはり疲れが溜まっていたのだと思う。 明日は午前二件だが、今日と同じような六件…

夜休み。どうにかバランスを。

今日はお参り一件減って計三件。 日課も全てこなした。 昼はのんびりNHKの将棋を観戦していた。 やっと夜休める。 早めの自由時間を確保した。 自分の好きに過ごしたい。 明日も早朝から四件参りと午後一件。 なかなか休みを取れないが、やはり合間で濃い休…

連日動けてる。慎重に。

今日は午前と午後の法事。 その他、日課を消化して終えた。 やはり筋トレ効果か、連日動けている。 休みがないので、合間で休息を取るように心がけている。 夜の自由時間も貴重な回復時間だ。 今夜も好きなことをして過ごしたい。 明日は四件参り。 今日と同…

小さな楽しみを。機嫌を取る。

今日はお参り五件。 夕方に電話アポして終えた。 昼過ぎは自分の時間を過ごした。 また昼の薬を飲み忘れたようだ。 頭が休まっていなかったのではとがっかりする。 最近は随分前に買ってあったこち亀の漫画を少しずつ読み進め、楽しんでいる。 小さな楽しみ…

午後休。ぼちぼちで。

今日も朝から昼まで動いた。 午後は久々にゆっくりできた。 ただ、昼の薬を飲み忘れ他のが残念。 それでもだいぶブレーキはかかったと思う。 今夜も時間がある。のんびり過ごす。 明日は午前参り五件。 いよいよ報恩講参りの本格化だ。 例年参っているところ…

スマホアクシデント。なんだかんだ。

今日はお参り三件。 今朝、スマホのメモが全て消えるアクシデントがあった。 iCloud上で保存していたので、同期を再開するも、ファイルがバラバラ。メモがいくつか消滅したのではないかと焦った。 ブラウザ上で確認して見ると、大元のiCloudには変化なし。 …

体が動く。今のうちの備え。

今日も朝から寺務の残りをこなした。 その後、支払いと買い出しと郵便局での野暮用を済ませた。 今日の買い出しは法要を経てわかった諸々の必要品も探し回ったため、2時間ほどかかってしまった。 昼には念願の筋トレができた。 夕方もギリギリで電話アポに取…

根気つめた。今夜は休む。

今日は早朝から4時間、法要布施の清算作業をしていた。 その後、お参り準備と礼品の発送準備をして、和菓子屋で発送した。 朝から根気つめた。 ただ、朝休んでからやろうとしたのを、思い切って朝からやること消化に当たれた。 やはり懸念は早めに済ますに限…

法要終了。経験を重ねる。

今日は年2回の永代経法要だった。 早朝から14時までノンストップだったが、昨日・一昨日と半日休めたおかげか疲労困憊状態ではない。 明日は一日休みをもらっている。 今日の清算作業諸々が残っているので、それを片付けたい。 明後日も休みなので、明日でき…

のんびりチャージ。持ち直し。

今日は午後の法事一件のみ。 午前中は自分の時間を過ごした。 そのおかげか、法事を終えると元気が出てきた。 夕方ものんびり読書してチャージできた。 明日の年2回の法要もなんとかなりそうだ。 法要前に持ち直したのは今年が初めてかもしれない。 一年前も…

午後休。気持ちの高まり。

今日はお参り一件。 後は永代経法要の準備をして、午後は休んだ。 久々に半日休めた。 休息を取りながら自分の時間を過ごせた。 明日は法事一件のみ。 法要の最終調整をして終える。 明後日がいよいよ法要本番。 準備は一通り終えているが、何か抜けがあるよ…