躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

2024-06-01から1ヶ月間の記事一覧

明日から京都。今夜の無事を祈る。

今日は午前中お参り二件こなし、昼過ぎからはお参り準備と経費記録を済ませた。 準備と記録は、一週間ごととはいえ時間がかかった。 夕方は明日からの京都での住職補任式の準備をしていた。 不足がないかなど緊張するが、楽しんでいきたい。 明日明後日を乗…

一日動いた。今夜は休む。

今日は午前一件法事。午後一件お参り。 合間で納骨手続きや、洗濯、やること消化を済ませ、最後に電話アポをして終えた。 今日は丸一日動いた。 やること消化も捗り、このところ焦っていた気分も落ち着いた。 明日は午前二件参り。 午後は細かなやること消化…

今日も休んだ。また明日から。

今日は夕方に習慣づけた勤行記録をしたのみ。 あとは丸一日休んでいた。 今日は読書の捗った一日だった。 思う存分自分の時間を過ごせたように思う。 明日からまた仕事だ。 やることも溜まっているので、ぼちぼちで消化したい。 今日の休みが今後の活力とな…

今日の後のばし。ぼちぼちのバランス。

今日は昼の来寺一件、夕方のお参り一件のみ。 あとは休んでいた。 やること消化は明日に全て後伸ばしした。 今日のんびりできたのでよしとする。 昨日からマインドフルネスにハマっている。 もう少し自分の思考を柔軟にしたい。 明日は一日休み。 ゆっくりも…

ここのところ静か。体つきの変化。

今日は午前二件参り。 あとは夕方に勤行記録をつけて、夕食を食べに出かけた。 ここのところ静かだ。 今夜もゆっくり休む。 明日は昼に来寺一件と夕方のお参り。 合間でやること消化する。 明日も頑張ろうと思う。 やはり体つきが変わってきている。 マッス…

今日の順調。明日も楽しむ。

今日は早朝と昼過ぎのお参りを一件ずつこなした。 合間で寺務と花生け、筋トレを済ませた。 このところ筋トレが順調だ。 分割した全身のトレーニングが済み、次から二周目。 二周目が済んだらだいぶ感覚が戻るのではないだろうか。 体力もついてることを願う…

今日の順調。明日も気ままに。

今日は朝から寺務を片付けた。 その後買い出しに行き、昼にも寺務に手をつけ、午後は休んだ。 順調にやることが済んでいる。 明日で全て終えてしまいたいが、無理はしない。 葬式が入らなければスローペースだ。 ぼちぼちで行こうと思う。 明日は早朝7時のお…

やはり筋トレ。充電を活かす。

今日も、丸一日休み。 特段何もなかった休日だが、夕方前に筋トレを行っただけでかなり充実度が増した。 筋トレ後の体の負担が怖くて4ヶ月手付かずだったが、やはり筋トレはいい。 ご飯もパワフルに食べられるし、体つきもガラリと変わる。 習慣化の形を考…

ほくほく。気ままに。

今日は一日休み。 丸一日、好きに過ごしていた。 ほとんど横になり、時たま読書。 この過ごし方が一番リラックスできる。 ここのところは読みたい本が色々できてほくほくだ。 気ままに読み進めたい。 明日も一日休み。 やること消化もしたいとこだが、今日と…

久々の筋トレ。気分は前向き。

今日は墓納骨一件と、昼に法事一件。 その後、筋トレと勤行記録を済ませ、一日を終えた。 筋トレは実に4ヶ月ぶり。 流石に鈍りまくっていた。 この先、どうにか継続していた時と同じレップ数をこなせるようになりたい。 継続していこうと思う。 明日からは…

静かな疲労と共に。慣らしていきたい。

今日は一日休み。 市役所職員来訪も、父に任せた。 夕方には電話アポもギリギリで済ませられた。 明日はバイクで墓参り予定なので、雨が降らないことを祈る。 今日の午前中は、久々に静かな疲労と共に休めた。 明日は久しぶりに、仕事が終わり次第やること消…

一日がかり。充電に勤しむ。

今日は朝から国方防虫の点検に立ち会い、郵便局の振り込みと買い出しを済ませた。 午後は高松にて、相談員シフトをこなした。 今日は一日がかり。 流石に疲労が溜まっている。 明日は一日休み。の予定だったが、昼過ぎに市の職員が来るという。 父が対応する…

調子が悪い。低空飛行で。

今日も午後休。お参り一件のみ。 この頃の気温の変化からか、体調が悪い。 休み切れない疲労があり、イライラしてしまう。 早く気候になれなければ。 無理は禁物だ。 昨日購入したメルカリの出品者から音沙汰がない。 あまり期待しないこととする。 調子が悪…

衝動買い。ようやく解決。

今日は午後休。 お参り一件あったのみ。 メルカリにて、セイコーのアルピニストSBDC119を衝動買いした。 セイコーの時計が一つ欲しいと思い立ち、どうせなら機械式と探したところ、この時計に行き着いた。 すでに販売終了していたが、メルカリを覗くと二日前…

一区切り。万全の体制を。

今日は二件参り。 合間で手紙作成をして、昼に相方とうどん屋・郵便局に行き、午後はやること消化した。 今日で兼ねてからの懸念事項が片付いた。 新たな仕事も出てきつつあるが、とりあえず一区切り。 個人的なやること消化も少し手がついて、充実した一日…

やる気みなぎる。行動の鬼へ。

今日はお参り三件。 昼に戻ってからはお参り準備と、1ヶ月分の布施記録を行った。 その後、仏壇屋に分骨容器を受け取りに行き、勤行記録と電話アポを終えて一日を締めた。 今日もやりたいことを全て終えた。 明日で懸念のやることを全て消化する。 また、プ…

午後休み。臨機応変に。

今日は朝一件お参りしたのみで、あとは休んでいた。 昼過ぎは休み切れないしんどさがあったが、夕方には回復した。 明日は三件お参り。しっかりこなしたい。 体調を持ち直せて良かった。 やること消化は後回しとなったが、良いメンテナンスができた。 これか…

気分上々。継続の心がけ。

今朝はお参り一件こなし、買い出しと花生けを行った。 昼は父と王将に行き、その後、納骨堂整理を行った。 ようやく今日で納骨堂整理にけりがついた。 懸念事項も残すところ僅かで気分が良かった。 明日もお参り一件のみ。 残りの時間で、残りのやること消化…

落ち着かなかった。訓練を。

今日は一日休み。 昼に相方と鰻を食べにいき、夕方に勤行記録をした以外は休んでいた。 昨日・一昨日と銀行手続きに奔走したからか、頭が落ち着かなかった。 今になって、ようやくブレーキが効いている。 頭が落ち着かない時はどうしたもんかといつも思案し…

懸念大半消化。習慣の羅列。

今日は一件のお参り。 その後お参り準備と経費記録を済ませ、境内の防虫予防を見届けたあと、銀行三件の手続きに向かった。 あとは習慣の勤行記録と、来寺を一件こなして今に至る。 懸念のやること消化がこの三日ほどで大半済んでしまった。 やればできる。 …

今日の奔走。自分の悪い癖。

今日は早朝から納骨作業と寺務を進め、昼前から早めに昼を食べて銀行四件と法務局へ奔走した。 代表名義を変更するだけで大掛かりだ。 書類は揃ったので、明日、けりをつけてくる。 懸念のやることも7つほど消化できた。 劇的な行動ぶりだ。 これも昨日の休…

丸々休んだ。気を沈める。

今日は習慣としての勤行記録をしたくらいで、あとは丸々休んでいた。 今日一日休んだおかげで、だいぶ気持ちに余裕ができた。 明日も休みたいところだが、差し迫ったやることがある。 さっさと懸念を済ませて合間でまた休みたい。 最近、気を沈める感覚を呼…

大事をとって。逃さぬように。

今日はお参り一件と法事一件。 法事は納骨込みだったので、時間がかかってしまった。 昼過ぎからは好きに過ごした。 また漫画に1時間ほど熱中した。 明日は一日休み。 本当は父親と納骨堂の整理予定だったが、休みにしてもらった。 ここまで八連勤。 四月の…

消化できて満足。もう少しもがきたい。

今日は一連の葬儀と来寺一件。 合間で買い出しと花生け、電話アポを済ませた。 今日は予定していたやることが全て消化できて満足だ。 太気拳や勤行記録の習慣ももれなく実行できた。 やはりこれらの習慣は確実に活きている。 今後も積み上げていきたい。 あ…