2024-06-20 ここのところ静か。体つきの変化。 日記 今日は午前二件参り。 あとは夕方に勤行記録をつけて、夕食を食べに出かけた。 ここのところ静かだ。 今夜もゆっくり休む。 明日は昼に来寺一件と夕方のお参り。 合間でやること消化する。 明日も頑張ろうと思う。 やはり体つきが変わってきている。 マッスルメモリーとはいうが、脂肪が落ちてるぶん筋肉の付きがよくわかる。 明日も筋トレしたいが、一日おきでは少しやりすぎな気もする。 なんにせよ、モチベーションにしていきたい。