躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

ここのところ静か。体つきの変化。

今日は午前二件参り。

あとは夕方に勤行記録をつけて、夕食を食べに出かけた。

 

 

ここのところ静かだ。

今夜もゆっくり休む。

 

明日は昼に来寺一件と夕方のお参り。

合間でやること消化する。

 

明日も頑張ろうと思う。

 

 

やはり体つきが変わってきている。

マッスルメモリーとはいうが、脂肪が落ちてるぶん筋肉の付きがよくわかる。

 

明日も筋トレしたいが、一日おきでは少しやりすぎな気もする。

なんにせよ、モチベーションにしていきたい。