躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

日々の記録。

日々の想いを綴っています。 ほぼ全ての記事を日記として格納しています。

じっとするに限る。心頭滅却。

今日は午前二件参り。 昼過ぎはやること消化して、その後は休んでいた。 まだ消化しきれていないが、残りは明日手をつける。 今日は休んで正解だった。緩み切った頭もだいぶ落ち着いてきた。 体調が悪い時はじっとするに限る。 体調が悪い時に限って、何かし…

いい休日。久方ぶり。

今日は朝に洗濯を済ませ、昼に父と王将に行ったくらいで、あとは休んでいた。 読書も捗り、いい休日となった。 こんなに何も入らずのんびりできた休日は久方ぶりだ。 少し頭のネジが緩んだ気がするが、これくらいがいいのだろう。 今夜の残りものんびりした…

思う存分休む。今後の活力へ。

今日は二件のお参り・一件の法事。 合間で買い出しと花生けを済ませた。 父への引き継ぎ・質問も全て消化した。 明日は一日休み。 ようやく丸一日休息に充てられる。 明日のためにここ数日は切り詰めてやること消化した。 思う存分休む。 今日、新たなやるこ…

とっかかりに全集中。はじめの一歩。

今日はお参り三件。 合間で葬式データ修正に2時間、電話アポに1時間取り組んだ。 懸念のやることが済んだ。 ここまで済むとは思わなかった。 かなり取り組むのが億劫だったが、初めのとっかかりに全集中すればそのまま転がせることがわかった。 案外、やれば…

今日の大改修。気分はさっぱり。

今日は水屋の不用品整理と、客殿の修繕を行なった。 不用品整理では、市指定ゴミ袋大が20袋出た。4時間がかり。 修繕では土間の穴ふさぎと室外機の土台造りと床板の打ち直しをした。 後伸ばしにしていたことが一気に済んだ。 丸一日体を動かしていたが、おか…

思いのほか消化。明日も片付けを。

今日は午前中に祖父の遺品の整理をし、午後からは溜まっていた布施と経費の記録を済ませ、お参り準備をした。 丸一日休むつもりが、思いの外やること消化できた。 懸念のやることは手付かずだが、それ以外は全て済んだ。 明日は相方も休みなため、寺の片付け…

明日から二連休。習慣化を進める。

今日は午前中二件、午後一件のお参り。 合間で本山への申請書類の判子をもらいに奔走した。 鼻の調子は治りつつあるものの、今度は喉にきた。 お参りでは声が出なかったので申し訳なかった。 明日からは二連休。 やること消化しながら、休息に勤めたい。 今…

今日のなんとか。思い思いに。

今日は一連の葬儀を勤めた。 葬儀が終わると電池切れしていたが、もう一度気合を入れてお参り準備や洗濯、野暮用を済ませることができた。 なんとか考えていたことは消化できた。 明日もなんとかなれ。 今日は晩御飯が早かったので、今からゆっくり休める。 …

ピークは過ぎた。明日以降挽回を。

今日は朝から診察と溜まっていた買い物を済ませ、午後からは葬式準備して通夜に出た。 風邪はピークを過ぎた感じだ。 徐々に良くなることを祈る。 明日は一連の葬式があるだけ。 普段のお参りは父親に任せている。 今日も最低限のことだけやったので、明日以…

風邪が本格化。どうにか。

今日は法事一件お参り一件。 合間で買い出しと花生けを済ませた。 夕方にまた訃報連絡があり、枕経を終えて一日を締めた。 風邪が本格化してしまっている。 鼻の詰まりとくしゃみ、気だるさがある。 明日は溜まっているやること消化をしたいので、どうにか持…

久々の活動。喉から。

今日は朝一件お参りに行き、午後は相談員研修に行った。 久々の相談員活動だった。 やはり往復2時間を含め、半日がかりだと疲れる。 今夜はゆっくり休みたい。 今朝から鼻の奥がイガイガしており、今も鼻の調子が悪い。 喉から風邪がきているかもしれない。 …

今日の完オフ。だいぶリフレッシュ。

今日は一日休んだ。 今日は完オフの一日だった。 休む以外のことをしなかった。 おかげでだいぶリフレッシュできている。 明日からまた頑張りたい。 こうした日も月に2〜4日は設けたいところ。 スケジュール管理を上達させていきたい。 明日は一件お参りと…

日中の眠気。自分で区切りを。

今日はお参り一件と一連の葬儀。 合間で休息も取れた。 夕方にはお参りアポも済み、一日を終えた。 この頃午前中から昼過ぎにかけて眠気がある。 朝の庭掃除をサボり朝日が浴びれてないのが原因かもしれない。 仕事を終え、夕方になると意識がはっきりしてや…

リズムの崩れ。もう一踏ん張り。

今日は朝から洗濯と住職補任式の申請手続きを済ませ、昼からは葬式潤ん日をした。 その後、お参り一件と通夜一件を済ませて今に至る。 朝方は手続きを終えると眠気で横になり、夕方もあくびを連発していたが、今になって目が冴えている。体調も好調だ。 昨日…

捗った。あれよあれよと。

今日も一日休み。 今朝はうつらうつらとしていたが、10時過ぎに一念発起して体を動かすと、あれよあれよと夕方までやること消化が捗った。 懸念のやること2/3ほど済んだ。 もう一息だ。 先ほど訃報連絡があり、この後20時半の枕経に行ってくる。 昨日丸一日…

充電が切れた。夕方の不調。

今日は一日休み。 買い出しに行った以外は、休んでいた。 やること消化をぼちぼちやる予定だったが、買い出しから帰ると充電が切れてしまった。 今はなぜか頭痛がしている。 一日のんびりしたはずが、夕方になって不調になるのは初めてだ。 今夜は用心して過…

少し気だるさ。自分時間を過ごす。

今日は法事一件とお参り二件。 朝から少し体が気だるかった。 明日からは二連休。 しっかり体を休めるとともに、懸念のやること消化に取り組みたい。 今日から三日間相方が不在だ。 自分のペースで過ごせるので、集中的に休息を取りたい。 今夜もたっぷり時…

なんとかなりそうな予感。踏み出す。

今日は朝から相方の友達と三人でうどんを食べにいき、父へ引き継ぎをして、一件お参り。 続いて法事を二件こなした。 明日は法事一件お参り二件。 なんとかなりそうだ。 最近疲れが取れ始めているので、なんとかなりそうな予感が日々大きくなっている。 充電…

午後はのんびり。座禅で切り替えを。

今日は午前中いっぱい使って高松まで法事をしに行った。 午後はのんびり休んだ。 休み明けで体がだるかったが、午前の法事はしっかり勤められた。 やることを全て後回しし、午後はゆっくり休めた。 今日、松栄堂のお香が届いたので、早速香を焚いて座禅して…

久々の休日。悔いのないよう。

今日は朝に洗濯を済ませ、昼に花生けとお供え調達し、郵便局へ振り込みに行ったくらいで、後は休んでいた。 今日は久々の休日だった。 朝からゆっくりできた。 明日からはまた仕事。 休日が名残惜しいが、今夜を悔いのないように休んで、明日に臨みたい。 予…

コツを掴んだ。休息に努める。

今日は法事二件とお参り一件。 合間で寺務を済ませた。 今日は父との二人法事が一件あったが、ようやく発声のコツを掴んだ。 父と二人で参る時は声が釣り合わずヤキモキしていたが、今日でどうにか形になった。 今後も精進していきたい。 明日はお参りなし。…

懸念が済んだ。急速充電を。

今日は昼過ぎのお参り一件のみだったが、朝から寺務で一日動きっぱなしだった。 懸念のお礼手紙作成・送付が済んだ。 3時間も時間を取られてしまった。 その他細かな寺務も済み、だいぶ仕事はスッキリしている。 明日は一日お参りにかかりきりなので、明後日…

明日こそ。脱力したい。

今日は法事一件・お参り一件。 合間で寺務を済ませた。 懸念のお礼手紙作成を明日に回してしまったが、今日の昼過ぎを休めたのでよしとする。 明日は昼からの一件参りのみ。 明日こそ順調に寺務へけりをつけたい。 この頃は休息を意識しているが、休みづらい…

懸念が済んで。あと半分。

今日は朝から2時間ほど父へ引き継ぎをした。 溜まっていた確認事項が済んでよかった。 その後、二人で法事に行き、昼過ぎからは買い出しを済ませ、夕方からのお参りに向かった。 今日は懸念の確認事項が全て済んだのでスッキリしている。 後はこれらをもとに…

今日の急用。明日もぼちぼち。

今日は夕方のお参り一件のみ。 朝少し休んで、午前中から昼過ぎまで寺務を消化していた。 消化し切るまで後一息。 明日も合間で続きをやりたい。 寺務がひと段落ついたと思っていたら電話が鳴り、急遽往復1時間の坂出まで会費を回収しに行くこととなった。 …

少しずつ。今夜を休む。

今日は件の法事で3時間ほど拘束されたが、その他は休んでいた。 仕事の野暮用をする気になれなかったものの、プライベートのやること消化は捗った。 明日こそ仕事にけりをつけねば。 やはり昨日の肉体労働が効いている。 今日のうちに疲れを取りきりたい。 …

今日の奮闘。今のうちに。

今日はお参り一件。 その後すぐに庭に出て牡丹の肥料をやり、アロエの大群の駆除に3時間かけた。 業務用ゴミ袋12袋ぶんのゴミが出た。 腕が筋肉痛だ。 その後、夕方まで2時間ほど寺務に取り組んだ。 今日はやることが順調に済んで、今は落ち着いた気持ちで過…

急遽休息。気ままに。

今日も朝から野暮用消化にあたるつもりだったが、体が重く、休んでいた。 昼過ぎからは最低限のことを済ませてお参り二件参った。 急遽の休息だったが、おかげで今は好調を取り戻している。 日々自分のケアを行なっていきたい。 最近は積極的にゲームの時間…

休日の諸々。順調な一日。

今日は朝を休み、買い出しで諸々の用事を済ませたのちは相方とカレーを食べに行った。 昼からも少し寺務をして、夕方はまた休息をとり、電話アポをして終えた。 休日とはいえ、諸々のやること消化をできた。 溜まる一方だったのがかなり気掛かりだったので、…

許容限界向上。充足した休日を。

今日は朝から法要の集計を行い、昼からはお参り一軒こなした。 その後、洗濯とお参り準備を済ませ、最後に牡丹の剪定をして終えた。 法要後にも関わらず、ここまで動けている自分に驚きだ。 やはり一年前とは一味違う。 四月前半の怒涛の葬式連チャンを経て…