躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

積み重ね。生活を回す。

今日を終えた。

今日は朝一件参りのみ。

 

昼過ぎに体を休めたあと、相方とニトリや雑貨屋、古着屋に行った。

ニトリではレースカーテンを買ったが、サイズが合わず。まぁ寝転んだ時に空が見えるのでよしとする。

 

 

今日は毎日筋トレ開始日。

初日は順当にこなせた。

 

今まで一度やり始めると1時間は費やしていたが、15分で区切った。

このまま積み重ねていきたい。

 

 

このあとは、寝る前の座禅に取り組む。

明日からは早朝起きてすぐ5時半からの庭掃除を再開させる。

 

習慣化がマシマシで結構ギリギリだが、なんとか形にしたい。

生活を回していこうと思う。