躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

持ち堪えることを。好転を。

今日は一件法事と二件参り。

合間で納骨作業を済ませた。

 

少し鬱気味で、なかなか昼の習慣をこなせない。

ギリギリのところで勤行記録だけは済ませた。

 

夕方に上向き傾向だったが、明日も持ち堪えることを祈る。

 

 

明日は朝七時半からの五件参り。加えて午後に一件。

 

明日が今年最後の山場だ。

心して臨みたい。

 

 

やはりここ2ヶ月ほど行動を詰めていたので、少しダウン気味。

運動できていないのも影響があると思う。

 

振り返れば、ここ二十日で一回しか筋トレできていない。

永代経法要や繁忙期を挟んでいるとはいえ、気分のサイクルに不調が出るのも頷ける。

 

かといって、ここまで休むと運動する気も起きない。

やはりやる気を待つのではなく、思い切って取り組む他ない。

 

11月の繁忙期は明後日で終わる。好転を祈る。