躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

2025-11-01から1ヶ月間の記事一覧

休めるうちに。再開したい。

今日は二件参り。 燃えないごみを片した他は休んだ。 この頃、深く休める感覚がある。 やはり今の体はオフになっているのだろう。 休めるうちに休みたい。 明日は一件参りのみ。 その後、永代経法要の集計をする。 明日は筋トレ再開しようかと思う。 ここら…

早朝登山。タフさを。

今日は早朝から登山。 標高400mほどの低山を二つ縦走した。 登る前はまぁいけるだろうと思って登るのだが、毎回急登で息を切らしながら登っている。 まだまだ鍛錬が足りない。 登山口の竹林 明日は午前二件参り。 その後は庭ゴミ処理で大量にでた燃えないご…

スランプ。深化。

今日は午前中にやることを詰めた。 考えていたことが全て終わった。 明日の登山後は、何も考えずに休める。 明日も一日休み。 2時間半くらいの登山に取り組む。 あまり意欲がないので、普段より軽い山を設定した。 継続優先だ。 この頃、習慣化も趣味の取り…

終わり。始動。

今日は昨日と同じく五件参り。 合間で電話アポと勤行記録も取り組めた。 今日で11月の報恩講参りのピークが終わり。 あとは12月に入るまで通常運転だ。 明日からは二連休。 明日の午前は事務をこなし、来寺を一件済ませて、買い出しに行く。 午後はのんびり…

自己効力感。休みきりたい。

今日は朝の五件参りが四件参りに減り、+午後の一件参りのみ。 昼はだいぶ余裕があった。おかげでやりたいことができた。 夕方も体を休められた。明日のピーク最終日を乗り越えたい。 明日も午前四件と午後一件のみ。 午前は初めて参るところばかりだが、な…

持ち堪えることを。好転を。

今日は一件法事と二件参り。 合間で納骨作業を済ませた。 少し鬱気味で、なかなか昼の習慣をこなせない。 ギリギリのところで勤行記録だけは済ませた。 夕方に上向き傾向だったが、明日も持ち堪えることを祈る。 明日は朝七時半からの五件参り。加えて午後に…

完休日。祈る。

今日は全てを後のばしして、完休日に充てた。 おかげでだいぶ回復した。 今夜の残りものんびりして、明日に備える。 明日は一件法事と二件参り。合間で納骨作業をこなす。 若干事務が遅れを見せつつあるが、どうにかする。 今日の休養で粘りが効くことを祈る…

齧りながら。模写。

今日は二件参り。 納骨作業は明日に回して、午後は休んだ。 久々に何もせず休んだ。時折、本を齧りながら。 明日はお参りなし。 いつものように午前は事務を詰める。 できることをやる。午後はたっぷり休もう。 昨日から落書きに加え、模写に取り組んでいる…

居住スペース。この調子。

今朝も朝は事務を詰めた。 昼からは相方とはま寿司に行き、所用を済ませた。 昼前と夕方は自由に休めた。 やることもできて、満足な休日だった。 この頃、風呂場やキッチンの整理が進んでいる。 収納用品を買い替えたり、配置換えをした。 おかげで少しずつ…

どうにか。鎮める。

今日は七件参り。 合間で事務もこなし、フルタイムだった。 今夜も早めに休むはずが、やはり遅れ込んでしまった。 どうにか機嫌を取っていきたい。 明日はお参りなし。前回の休日と同じく、午前は事務を詰める。 怒涛の週末を終えた。 来週が終われば11月の…

早めに。難しい。

今日はお参り一件と法事二件。合間で葬儀。 何とかこなすことができた。 電話もならずに済んだ。 今夜は早めに寝る。大人しく過ごす。 明日はお参り七件。 法事はないので粛々とこなしたい。 明後日は休みをもらっている。 午前は事務を詰めて、午後は体を休…

動き詰め。出突っ張り。

今日は早朝から15時過ぎまで、野暮用消化で動き詰めだった。 どうにかやりたいことは済ませられた。 庭の不用品処理もできたのが大きかった。 気になっていたことがすみ、整理もついたのでご満悦だ。 まだやり残したことはあるが、続きは月曜の一日休みだ。 …

多忙。向上。

今日は報恩講参り四件。 昨晩は訃報連絡が入り、枕経もこなした。 明日が友引なので、明後日の葬儀。 明後日は多忙だ。 筋トレは休んだ。 葬式準備と、12月の報恩講参りの予定組みを済ませられた。 予定組みは思いのほか時間がかかった。 明日も午前一杯事務…

難なく。粛々と。

今日はお参り五件。難なくこなせた。 筋トレもできた。明日は足トレだ。 夕方も少しのんびりできた。 明日はお参り四件。 午後は自由に過ごせる。 できれば12月の報恩講の予定書き込みを済ませたい。できることをやる。 今年の報恩講参りのピークは、来週の…

順調。ポカポカ。

今日は朝から昼まで事務を消化しまくった。 おかげで昼過ぎからは心置きなく休めた。 考えていたことを全てやれた。 明日明後日はお参りに集中できる。 明日はお参り五件。 いよいよ報恩講参りが始まる。 とはいえ事務も順調に消化できているし、今年も何と…

粛々と。乗り越えたい。

今日は年2回の永代経法要日。 18時のお参りと合わせて粛々と済ませた。 明日は一日お参りなし。 代わりに永代経の後処理を、できるだけ済ませたい。週一事務も残っている。 筋トレの習慣もぼちぼち復活させたい。 今夜の残りを休む。 先月から作曲の習慣でdi…

要所要所。切り替え。

今日は午前法事と夕方参り一件ずつ。 朝と昼過ぎは休めた。 いよいよ永代経法要本番。 今夜もしっかり休みたい。 法要のプレッシャーは年々薄れている。 今年も何とかなるだろうと余裕がある。 要所要所を掴んでいく。流れに任せよう。 ここのところ合間の疲…

あとは順当。蓄える。

今日は昼までお参り。 昼過ぎは法衣の洗濯を回しながら、電話アポ、細かな事務を済ませた。 考えていたことを一通りできた。 相変わらず筋トレが遠のいているが、あとは順当だ。 夕方は休む予定だったが、作曲と作画の投稿用のアカウントを分ける決心をして…