今日は法事一件と三件参り。
ギリギリのところで背中トレも完遂した。
筋トレがどうにか続いている。
やはり筋トレが続くとガタイが保たれる。
YouTubeの高評価で溜め込んだ筋トレ動画リストも、種類別に再生リストに振り分けるつもりだ。
体系的に知識を取り入れたい。
明日はお参りなし。懸念を二つ消化する。
一つは永代経一般懇志の記録。
もう一つは世話人請け負いの依頼。
他にも週一事務が溜まっているが、最優先事項を絞って当たりたい。
懸念を一番に消化する。なかなか実践できないが、身につけていきたい。
夜の習慣が増えてきて、こなし終わるといつも寝る時間ギリギリになっている。
何もしない時間が減ったのは残念だが、寝つきや中途覚醒は前より改善されている。
いつの間にやらルーティンに支配されている。
とりあえず次の変化まで身を任せたい。
