躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

停滞、葛藤の記録

変革。澱んでしまう。

今日はお参り四件。 粛々とこなした。 この頃、筋トレ欲が高まっている。 いいかげん体重も下げ止まりして、次の変化が欲しい。 明日、年末調整に手をつけるが、完了したら日々の日課を再開させたい。 やはり日々の仕事を消化するだけでは変化が少ない。 自…

フラストレーション。今一度。

今日はお参り二件と筋トレをしたのみで、あとは自由に過ごした。 昼に相方とジョイフルに食べに行き、帰ってから事務をこなす予定だったが、あまりの暑さで断念した。 仕方ない。 明日は午後に遠方のお参り。 できれば朝から事務をこなしたい。 少しでも取り…

休息の葛藤。もう少し。

今日は一日お参りなし。 今朝は2時間事務に費やした。 その後、防災リュックと登山リュックの整理に1時間半かかってしまった。 午前が潰れたが、午後は自由に過ごした。 万全を期すため、筋トレも休んだ。 相変わらず、何もしない時間が思うように取れない。…

何をすれば満足か。ここに在る。

今日を終えた。 やはり夜のお参りは就寝準備が遅くなる。 今日は寺務日誌作成ができなかった。 代わりに胸トレは完遂。取捨選択するしかない。 明日は法事二件。 合間で筋トレと、今度こそ日誌作成に手をつける。 自分時間が取れなくても良しと思えるように…

休息の葛藤。リフレッシュの会得。

今日は一日休み。 久しぶりに丸一日休みに充てた。 本を読みつつのんびりしていた。 しかし最近集中的に休むことができなくなってきている。 前はダウンしている感覚があって、ひたすら横になっていたが、このところはダウンがない。 これは喜ぶべきことなの…

夢中になれるものが。積極的な休息。

13:47 7ヶ月ぶりのフリーライティング。 やることがない。夢中になれるものが欲しい。 ゲームはすぐ限界を見出してしまう。かつての熱量がない。 いくらでも時間を注げるものがいい。熱中したい。 要はストレス発散だ。このフリーライティングだってそうだ…

再び停滞。今が潮時。

今日は午前中三件参った。 午後はゆっくり休めた。明日の活力としたい。 このところ前に進めている感覚がない。 勤行記録や継職法要の挨拶文が頭をよぎり、他のやることにも手をつけられていない。 最近すぐやる習慣の本をKindleで読み始めた。 セルフケアの…

臆病な自分。思い切るために。

今日は午前一件参りのみ。 昼過ぎにどうにか勤行記録に手をつけ、電話アポも済ませられた。 どうにも最近不安に襲われる。 やるべきことをやらずに期限が迫ることに弱いのかもしれない。 かといって行動を起こすこともできず、じっと布団にくるまっている。 …

久々のフリーライティング。日常を転がす。

14:20 4ヶ月ぶりのフリーライティング。 最果タヒのエッセイを読んだ。 タヒさん自身の詩人になった経緯に感化された。 何か才能を磨き続けると言うのはやはり眩しい。 僕も何かを高め続けたい。 僕の中に才能の片鱗を見出したのは小学生の時。絵を描くこと…

今日の不調と、周年更新。

今日は不調の日だった。 昨日のお参りでいただいたコーヒーでの覚醒の赴くままにアプリゲームに没頭したこと、さらには寝不足が祟ったのだと思う。 カフェインと集中過多、寝不足の3コンボに悩まされたが、昼下がりにクーラーの効いたリビングで横になるとど…

夏バテと、慎重な弱気。

今日は久々の二人法事があり、1時間半勤めた。 その他は暑さにばてて何もできなかった。 暑さでやる気が起こらない。 ある程度やることは済んでるものの、後もう一息のところで消化できない。 また明日へ後のばしだ。 とはいえ、体調はぼちぼちで保てている…

何か熱中できるものが欲しい。

16:37 夕方に手持ち無沙汰となり、これを書いている。 最近になって、暇を潰すことが下手になった。 ついこの間まで休日の使い方が上手くなったと喜んでいたのに、この転身の有り様だ。 やりたいことを一通りやり終えてしまい、さらにそれぞれを打ち込もうと…

惰性で生きてる。

今日を終えた。 今日は午前中2件お参りが入っていた。 昼食後に洗車と庭掃除を済ませ、午後はゆっくりしていた。 本当は、先日枕経に行った方の通夜に一人で行き、経験値を貯めたかったのだが、昨日受けたワクチンの影響か不調で気が乗らず、父親に話を振ら…

平穏な日々に停滞を感じる。

昨夜は6時間ほど寝れた。 昨日と同じく9時には寝ついたが、やはり3時ごろ目が覚めて朝まで考え事をしていた。 案の定今日も疲れ気味の日で、雑事をこなしたあとは極力休んでいた。 自習も読書勉強も手をつけず。 今は回復の兆しが見えているので、明日はまた…

習慣復活のために。

今日は大したことをやらずに一日休んだ。 妹夫婦も今朝帰った。つつがなく終わってホッとしている。 明日も体を休めるか悩みどころ。 そろそろ動けそうな体調の気配はある。 休めるうちに休むか、頭を切り替えて行動するか。。 やはり明日の気分に任せよう。…

明日こそ。

今日は休日だった。 昨晩はなぜか頓服飲んでさらに眠剤を飲んでも0時過ぎまで寝付けなかった。 これはいかんと思い、午前中いっぱい休眠していた。 休眠後は持ち直し、仏教講座の消化と、前撮りについての下調べ・打ち合わせを行うことができた。 相変わらず…

価値を紡ぐために。

この頃、本当に活動記録に始終してしまっている。 おそらくPV数が半減しているのも、読者を意識したブログを書けていないことが要因だ。 筆の進むままに書こうとした結果がこれだ。 楽な方に流れてしまったのかもしれない。 しかし今更、PV数を稼ぐために有…

言語化に救われている。

なんだか最近、日記がより簡素化してしまっている。 心に余裕のない証なのかなんなのか、単なる活動記録で終わっている。 読者を意識していた頃よりも確実にPV数が落ち込んでおり、継続に特化して気を抜くのも考えものだ。 まず定例のように文頭に今日の活動…

本心に従う。

今日は、昨日の1ヶ月ぶりの筋トレの疲れに根負けしていた。 午前中から横になり、昼からは「これではいかん」と本を齧っていた。 その中で印象的な一文があった。 「心の葛藤は、それだけでエネルギーを消耗する。」というものだ。 これを読んで、これまで休…

引きこもり、停滞していたあの頃。

学生時代、自分の将来につまずき、ひたすらに停滞している時期があった。 一ヶ月、二ヶ月なんてもんじゃない。その間、二年。 単純に、大学へ行けず、引きこもりになっていた。 引きこもりになった原因は自分の体調にあった。 当時なかなか寝付けず、これ以…

“書く“ことは最高の一人遊び。

書くことは僕にとって発散だ。 かつて、持病により挫折を余儀なくされたとき、自分のフラストレーションの発散として選んだのが“書く“ことだった。 当時は中古で買ったpomeraで自身の想いをタイピングしていた。 そこから約6年、pomeraには世話になった。 po…