今日も一件参り後に週一寺務を済ませ、買い出しと花生けに奔走した。 時間がなく、筋トレは断念した。 今朝は3時間ほど自由時間があったが、昨晩からの熱気で思うように休めなかった。 筋トレも14時を過ぎるとやる気をなくす。暑過ぎる。 明日はお参りなし。…

今日は朝夕のお参り。 気合いで納骨作業と寺務を済ませられた。 体調が悪くても体を動かすほかない。 筋トレも実行できた。 明日は一件参りのみ。 11時のお参りなので、朝は涼みながら休む。 お参りが済み次第、週一寺務をこなす。 明日も気合いで乗り切りた…

今日はお参りと法事一件ずつ。 11時からの法事が思ったよりヘビーで、筋トレを休んだ。六日連日で取り組めた。 今日も朝からダウン気味。 相変わらず夕方には回復する。 やはり鬱傾向があるのだろうか。 頭が重い時は無理せず休みたい。 明日は朝と夕方のお…

今日は散髪に行ったのみ。 あとは休んだ。 筋トレもみっちりやった。 やはり最近は40分ほどかかる。 読書も捗った。 今夜も続きを読みたい。 明日はお参りと法事一件ずつ。 午後は休める。 今日の休息でだいぶ充電できた。 やはり何もせずに休むのが効く。 …

今日は8時の一件参りのみ。 その後、懸念の賽銭処理を終えた。 夕方には来寺が一件と、リコール対応があった。 これでリスケしていた用事が全て済んだ。 明日はお参りなし。 散髪に行くぐらいだ。 寺務タスクもあらかた消化している。 明日は集中して心身を…

今日は法事一件とシロアリ検査。 納骨も済ませられた。 11時の法事だったので、朝はしっかり休めた。 おかげで調子を保てている。 明日は朝の一件参りのみ。 その後は少し寺務をして自由に過ごす。 最近は体と頭を意識的に休められている。 この調子でいきた…

今日は朝一件お参りに行き、寺務と買い出し、花生けを済ませた。 午後はのんびり自分の時間を過ごせた。 夕方はパナソニックのリコール対応があった。 修理を終えた髭剃りが戻ってきたのだが、やはり充電しても電源が入らず、また回収してもらうこととなった…

今日は朝から寺務を済ませられた。 おかげで一日のんびりできた。 新しいカメラの調べもついた。 良さげに思ったカメラは値も張るので、もう少しカメラを撮る機会が確定してから検討したい。 明日は一件参りのみ。 その後、溜まっている寺務を済ます。 今日…

今日は法事一件と夕方のお参り一件。 合間は自分の時間を過ごせた。 今日からまた筋トレ再開。 休み明けは億劫でも、やるとスッキリする。不思議と明日もやろうという気になる。 明日はお参りなし。 代わりに週一寺務。 午前中は涼みながらのんびりしたい。 …

今日は法事一件のみ。 たっぷり2時間半コースだった。 体の疲労もあり、筋トレはお休み。 今回は八日間連日で取り組めていた。 相変わらずの暑さだ。 大人しくしていたい。 明日は法事一件と夕方にお参り一件。 今日電話アポを済ませたおかげで気は楽だ。 順…

今日はやりたいことをやり尽くした。 朝一件お参りをこなし、市役所で家電を処分し、GU・コーナン・仏壇屋・ユニクロをハシゴした。 ユニクロでは夏服一式と、ブロードシャツを買った。 このシャツはまた秋に着れるだろう。薄着にバリエーションがなかったの…

今日は早朝のお参りを済ませ、2時間e-taxの申請作業を行なった。 あとは提出するだけ。疑問を解消できて良かった。 夕方にはちょっと様子を見るだけのつもりが物置の整理が捗り、ゴミ出しまで済ませてしまった。 だいぶ片付いた。しばらくは手をつけなくてい…

今日は丸一日休んだ。 しっかり休養が取れた。 明日は早朝7時のお参り一件のみ。 その後、寺務をして買い出しに出かける。 いつもの洗濯とシーツの洗濯も済ませてしまいたい。 午前に予定を詰めて、午後は休もうと思う。 このところのんびりした時間が流れて…

今日はお参り一件のみ やる予定だった寺務は後回しした。 おかげで今日は好きに過ごせた。 心の充電になったと思う。 明日はお参りなし。 後回しした寺務に手をつけたい。 今夜も自由に過ごす。 気を緩めていきたい。 相変わらず部屋が暑い。 32℃を記録して…

今日は朝から診察。 戻ってきたら寺務をこなして、昼は点心を食べに出かけた。 その後残りの寺務を消化して、筋トレして一日を終えた。 昨晩から嫌に暑い。 昨日の夜の薬を飲み忘れたのもあって、なかなか寝付けなかった。 どうにかして体を休めたい。 暑さ…

今日は法事を一件済ませ、昼に寺務と納税作業をこなした。 e-taxの設定に手間取ったが、なんとか次に進めそうだ。 今日も足トレをこなした。 また摂取カロリーが増えつつあるので、しっかり消費したい。 明日はお参りなし。 午前中は診察。 昼は相方と点心を…

今日は二件法事。 相変わらず午前は不調だが、なんとかこなせた。 毎回筋トレすると気分が切り替わり、夕方には回復している。 午前中がしんどいのが鬱傾向なのかなんなのかよくわからないが、この波を乗り切るしかない。 今日も筋トレできた。 今日は足トレ…

今日は朝から税処理を2時間取り組んだ。 その後、買い出しを済ませ、習慣をこなし、午後から花生けを済ませた。 合間はやはり体の重さがあり、横になっていた。 夕飯は別々だったので、早めに風呂と飯を済ませた。 今はだいぶ気力を持ち直している。 明日は…

今日はお参り一件と一連の葬儀。 やはり葬儀だけで一日仕事だ。 今日は筋トレは休み。 明日からまた気合い入れて取り組む。 脂肪の付きは確かにあるのだが、体脂肪率は以前と同じく18％だった。 体重が増えている分、同じ体脂肪率でも脂肪量は増えているだろ…

今日はお参り一件と通夜一件。 ぼちぼちでこなした。 筋トレもできた。 振り返ると連続九日目だった。 午前中の調子が悪いのは、筋トレのしすぎでもあったのかもしれない。 明日はお参り一件と一連の葬儀。 時間がないので筋トレは休み。 時間がないシーズン…

今朝は久々に休眠した。 昼は父親と三人で蕎麦を食べに出かけた。うまかった。 食後に筋トレしていたら、訃報連絡が入った。 御門徒ではなく、葬儀会社からの依頼だ。 スケジュールが空いていたので、そのまま受けた。 その後、枕経・葬式準備をこなし、夕方…

今日はお参り二件。 その後、相方とカレーを食べに行き、週一寺務をして終えた。 筋トレも順調だ。 今日の肩トレではメニューのボリュームを増やした。 ここのところ筋トレに35分ほどかかるようになった。 時間がない時の短縮メニューがあってもいいかもしれ…

今日は朝に納骨作業を済ませて、丸一日のんびりした。 懸念の作業が済んでよかった。 やはりやれば大したことない。 スモールステップが肝要であることを毎回忘れる。 学習していきたい。 明日は午前二件参りのみ。 昼からは週一の寺務を消化。 そろそろ前期…

今日は二件参り。 合間で買い出しと花生けを済ませた。 電話アポも済んだ。 筋トレもできた。 朝から不調だったが、筋トレすると好転した。 筋トレは正義だ。 明日は一日お参りなし。 明日こそ納骨を済ませる。 朝のうちにけりをつける。 その後は自由に過ご…

今日は納骨作業をサボって、丸一日休んだ。 読書が捗った。 ただ、漫画にも集中してしまい、集中過多で休んだ気がしなかった。 たまにドーパミン依存に陥る。 それでも、だいぶ読みたいほんや漫画を消化できたのでよしとする。 明日は午前午後の一件ずつ。 …

今日はお参り二件。 洗濯を済ませて日課を消化した。 納骨作業は明日に回した。 午後からパナソニックのリコール対応があった。 明日は一日お参りなし。 朝は休んで、昼に寺務を消化。 夕食が早めに済んだので、今夜をのんびり休める。 昨日の疲れを取りきり…

今日は3回目の人工授精と相談員シフトがあった。 朝から久々のこれらのことで緊張していた。 何事もなくことを終えた。 明日は午前二件参り。 昼は納骨作業を済ませたい。 今日の疲労がMAXだ。 残り少ない今夜を休みたい。 今日は腕トレできた。 改良した種…

今日は昼に寺務を済ませ、気になっていたことを消化し尽くした。 ネットでの手続きは、それだけで時間を吸い取られる。 今夜も休みたい。 今日は背中トレの日。 パワーベルトもパワーラックと一緒に買ったのだが、だいぶ腰の負担が軽減される。 今後より高重…

今日は一日診察に使った。 眼科では目の充血を治療しているが、なかなか良くならない。 またしばらく様子見だ。 また、高松の泌尿器科では、全ての勃起に関する検査を終えた。 やはり平均値と比べて勃つ力が弱いらしい。 陰茎を通る大動脈が細すぎるとのこと…

今日は法事一件。 案外淡々と済んだ。 その後、買い出し。 筋トレもみっちりやった。 今日は新たに追加するサプリが届いた。 クレアチンとマルトデキストリンとクエン酸。 普段飲んでいるビタミン剤に加えて、トレーニング前後に飲む。 しばらく様子を見よう…