淡々と。サプリ。

今日は法事一件。

案外淡々と済んだ。

その後、買い出し。

筋トレもみっちりやった。

今日は新たに追加するサプリが届いた。

クレアチンとマルトデキストリンとクエン酸。

普段飲んでいるビタミン剤に加えて、トレーニング前後に飲む。

しばらく様子を見ようと思う。

明日はお参りなし。

代わりに眼科と高松の病院への診察があり、一日がかりで行ってくる。

懸念は早めに済ます。

明日も順当な一日となることを祈る。