今日はお参り二件。
洗濯を済ませて日課を消化した。
納骨作業は明日に回した。
午後からパナソニックのリコール対応があった。
明日は一日お参りなし。
朝は休んで、昼に寺務を消化。
夕食が早めに済んだので、今夜をのんびり休める。
昨日の疲れを取りきりたい。
今日は足トレ一日目。
腿裏、ハムストリングを鍛えた。
足の種目は息が切れるほど負荷がかかるので、今日と明日で二種目ずつ。
今日の種目は二種目ともトレーニングメニューを改良した。
負荷の効き方もだいぶ変わった。
３ヶ月後の変化が楽しみだ。
ここのところのんびりできている。
これも今のうちだ。
やりたいことをやって、済ませておきたい。
自分の時間を過ごす。
