今日はお参り一件と一連の葬儀。
やはり葬儀だけで一日仕事だ。
今日は筋トレは休み。
明日からまた気合い入れて取り組む。
脂肪の付きは確かにあるのだが、体脂肪率は以前と同じく18％だった。
体重が増えている分、同じ体脂肪率でも脂肪量は増えているだろうが、あまり気にすることはないのかもしれない。
しばらくは70〜71kgで推移しそうだ。
明日はお参りなし。
朝に洗濯と納税処理に手をつける。
あとは昼から買い出しと花生け。
あとは習慣に取り組む以外は体を休める予定だ。
相変わらず午前中が不調であることに変わりない。
今日筋トレを休んだので、明日から体調を持ち直していることを祈る。
とはいえ、夕方現時点の体調を鑑みるに回復傾向にありそうだ。
楽観視していきたい。
