躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

心身充実。フラットに。

今日は8時の一件参りのみ。

その後、懸念の賽銭処理を終えた。

 

夕方には来寺が一件と、リコール対応があった。

これでリスケしていた用事が全て済んだ。

 

 

明日はお参りなし。

散髪に行くぐらいだ。

 

寺務タスクもあらかた消化している。

明日は集中して心身を休める時間にしたい。

 

葬式が入らないおかげでタスクも消化でき、心身ともに充実した。

あとは充電にリソースを割きたい。

 

 

体調がニュートラルに近い。

穏やかな日々を過ごせている。

 

意識的に頭を休められるようになったのもでかい。

減薬3ヶ月目にして、ようやく落ち着いてきた。

 

筋トレの疲労にも慣れてきている。

この調子でフラットにいきたい。