躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

集中過多。現実の乖離。

今日は納骨作業をサボって、丸一日休んだ。

読書が捗った。

 

ただ、漫画にも集中してしまい、集中過多で休んだ気がしなかった。

たまにドーパミン依存に陥る。

 

それでも、だいぶ読みたいほんや漫画を消化できたのでよしとする。

 

 

明日は午前午後の一件ずつ。

合間で買い出しと花生け。電話アポも済ませたい。

 

今日休んだ気持ちになれなかったのは、納骨作業の気がかりも原因かもしれない。

ただ、今日はやる気になれなかった仕方ない。

 

 

何もしない時間を多分に取れなければ、休んだ気がしないというのも損に思える。

気分転換ができればそれでよしとしたいが、うまくいかない。

 

自分の理想と現実の乖離のバランスを取りたい。