躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

自分の時間。筋トレと読書。

今日は朝一件お参りに行き、寺務と買い出し、花生けを済ませた。

午後はのんびり自分の時間を過ごせた。

 

夕方はパナソニックのリコール対応があった。

修理を終えた髭剃りが戻ってきたのだが、やはり充電しても電源が入らず、また回収してもらうこととなった。二度手間で申し訳ない。

 

 

明日は一件法事のみ。その後シロアリの点検がある。

 

点検の間に納骨処理等を済ませたいところ。

明日も頑張る。

 

 

今日はいい一日を過ごせたと思う。

相変わらず午前中は不調なのだが、筋トレすると回復する。

 

最近読書が豊作だ。

読みたい本が出てくると同時に読了できている。

 

筋トレと読書が安定すると精神も安定する。

次はメモ活を習慣に加えたい。

 

知的生産活動を視野に入れたいと思う。