今日は一件参り。 その後、気合いで登山した。 200m級の里山を縦走。2時間半かかった。 どうも気が緩んだ後半に太ももの筋肉が攣る。 おかげで帰りは大変だった。 今回は山で拾った竹棒を杖にしながらどうにか戻れたが、次から保険でトレッキングポール導入…

今日は墓納骨こみのお参り一件。 その後、年末の買い出しに行き、相方と中華を食べ、花生けを済ませた。 納骨作業と電話アポも少し済んだ。 年末調整があと伸ばしとなったが、あとは全て済んだ。 懸念の来寺も済んだ。 連勤は30日まで続く。来年は２日が仕事…

今日は早朝から登山。 標高400mほどの低山を二つ縦走した。 登る前はまぁいけるだろうと思って登るのだが、毎回急登で息を切らしながら登っている。 まだまだ鍛錬が足りない。 登山口の竹林 明日は午前二件参り。 その後は庭ゴミ処理で大量にでた燃えないご…

今日は登山日。 7時過ぎから登山開始し、4時間かかった。 途中太ももの肉離れに脅かされ、ギリギリになりながら完登した。 やはりまだまだ修行が足らない。 月一ではあるが、継続したい。 明日はお参り三件。 あとは合間で買い出しと、軽く事務をする。 でき…

今日は拙寺参り一件と、世話人配布まわり三件。 昨晩は薬を飲み忘れていたようで、0時まで寝付けなかった。 久々の筋トレで精神が昂っているのだと勘違いしていた。 5時間睡眠は、やはり体に負担を感じる。 仕事前は意気込んでいた筋トレも、休んでしまった…

今日は朝から登山を完遂できた。 標高480mの低山だったが、登りがきつかった。 筋トレで体力には自信があったが、有酸素とは別物だったみたいだ。 快晴で景色に恵まれ、写真が捗った。 午後は高松オルネのJINSでメガネを買った。 見繕っていた鯖江とコラボし…

今日は一件参りのみ。 その後は買い出しと、登山用品の調達をした。 店で買えなかったものはAmazond注文した。 Amazonのセールと入れ替わりで楽天のセールも始まる。 楽天での注文も済めば、一通りの品が揃う。 いよいよ里山登山が現実的になってきた。 登山…

今日は一日休み。 休みを利用して、相方と飯野山登山をした。 その後、オムライスを食べにいき、温泉に入って、帰りにケーキを買って帰った。 なかなか満喫したお出かけだった。 温泉と登山のおかげか適度な疲労感がある。 今夜もぐっすり眠りたい。 最近は…

今日はお参り2件を父親が行ってくれることとなり、朝から山登りに出かけた。 山頂と山頂とを渡る縦走登山にチャレンジした。 結果、5時間ほどかけて10km山歩きした。 登った高さは1000m。 かなりのカロリー消費となった。 お参りで溜まっていた甘いものをお…