躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

フラストレーション。今一度。

今日はお参り二件と筋トレをしたのみで、あとは自由に過ごした。

 

昼に相方とジョイフルに食べに行き、帰ってから事務をこなす予定だったが、あまりの暑さで断念した。

仕方ない。

 

 

明日は午後に遠方のお参り。

できれば朝から事務をこなしたい。

 

少しでも取り組まねば。だいぶ溜まっている。

 

 

この頃、またもや満足できない自分がいる。

相変わらず何をすれば満足なのか、わかっていない。

 

マインドフルネスでここに在ることに満足したとしても、それが持続できる訳ではない。

このフラストレーションは、何か自分の生き方への不足を感じていることへの鬱憤であるはずなので、何かしら対処したい。

 

フラストレーションを抱えることは悪いことではない。それが転機になることもある。

やはり沸々と不満を感じながらも、打開の道を模索していくしかない。

 

今一度、もがきたいと思う。