躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

日々の記録。

整理がついた。あとは充電を。

今日は朝一件お参りし、郵便局と買い出しに行って、花生けも済ませた。 午前中にやることを詰め、午後は配達一件いったのみで後はゆっくりした。 午後ゆっくりしながらも、色々とTODOリストメモ書きを整理することができた。 ここ最近の忙しさでできなかった…

山場を乗り越えて。浸透させたい。

今日は封筒作りを相方に任せ、配達一件と法事一件に向かった。 昼には電話アポを済ませ、午後からのお参りをこなした。 帰ってからはパソコンの一通りの設定を終わらし、夜に自治会の集まりに出席した。 今日もぼちぼちで一日動いた。 明日は朝のお参り一件…

今日の順調。明日も張り切って。

今日は夕方に一件お参りがあったのみ。 続けて来寺が一件あったが、午前中から夕方まではゆっくりできた。 朝方にやること消化できたし、夕方に電話アポも済んで順調だった。 明日はお参り一件・配達一件。 もしかしたら午前の法事もいくかもだが、未確定だ…

怒涛のフルタイム。一刻も早い回復を。

今日も朝から封筒詰め作業を行なって、葬式に行き、帰って昼をとった後相談員シフトへ向かった。 今日は連日の疲れもあるのでシフト時間を半分にしてもらった。 後は帰って洗濯も済ませて一日を終えた。 この三日間は怒涛のフルタイムだった。 どうにか山場…

連日の詰まり。慎重に。

今日も朝から訃報連絡があった。 昨日と同じく父が在寺で、枕経に行ってもらい、葬式準備もお願いした。 その間、自分は封筒詰め作業を続けた。 昼には父と二人葬儀をして、その後諸々の支払いなど雑事をこなした。 1時間ほど休息をとった後は、今朝連絡があ…

今日の繁忙。寺に一人。

今日は朝に訃報連絡が入り、夕方の通夜から帰ってこれを書いている。 たまたま父親が来ていたので、二人で手分けして手続きを済ませることができた。 法要の準備も並行していたので、丸一日休む暇がなかった。 これを一人でやっていたらと思うとゾッとする。…

生活のレパートリー。明日もぼちぼちで。

今日は朝から法要案内のための印刷作業を行なった。 途中印刷トラブルもあり、5時間かかってしまった。 ただ、印刷中に勤行記録や納骨の寺務作業を終えることができた。 午前中は思いの外時間を取られてしまったものの、午後は来寺もありながらのんびりでき…

久方ぶりの休日。継続は気楽に。

今日は午前午後と来寺が二件。 後はやることを後回しにしてゆっくりと休んだ。 久方ぶりの一日休みでだいぶ疲労が軽減した。 明日も休みたい気持ちと頑張りたい気持ちが半々だが、ぼちぼちでいきたい。 今夜ものんびりする予定だ。 休めるうちに休もうと思う…

出来る限りを。休息第一。

今日は朝一件お参りし、買い出しと野暮用を済ませた。 午後は電話アポと電話対応があったくらいで、後は休んでいた。 明日から二連休の予定が、来寺が二件入ってしまった。 そのほかにも、印刷作業をしなくてはならない。 明後日の休みは死守したい。 明日は…

休みが取れてない思い込み。使い分けを。

今日は昼と夕方の二件参り。 その他は休めるかと思っていたが、合間で父と相方の三人で法要の資料作成を行なった。 寺務作業をしている間は億劫な気持ちでいっぱいだったが、終わってみると懸念事項が済んで案外スッキリしている。 明日の仕事がお参り一件の…

今日も奔走。気持ちの切り替え。

今日は午前一件のお参りを済ませ、やること消化に奔走していた。 明日は昼前と夕方の二件参り。 今日やることを済ませたぶん、合間で集中的に休みたい。 今日も朝は気だるかったが、夕方に集中して休めて今はだいぶフラットだ。 やはりやることを済ませると…

疲労がのしかかる。踏ん張りたい。

今日は他寺の法要が一件。 その後は父へ引き継ぎをして、夕方に勤行記録をつけた以外は休んだ。 今日も仕事は一件だけだったにも関わらず、疲労がのしかかった。 ほとんどのやることを明日に回してしまった。 かろうじて勤行記録をつけられたのが幸いだ。 明…

どうにか最低限。山場越え。

今日は午前中にお参り一件、法事一件。 昼からは来寺が二件あった。 お参り準備を少しと勤行記録も済んで、どうにか最低限を終えた。 夕方に唐突な来寺相談があったが、その他は休めた。 明日は他寺の法要への参加が一件あるだけ。 やること消化もそこそこに…

力尽きている。休息を要に。

今日は一日葬儀に時間を取られた。 四時には一通り終わり、力尽きている。 明日も朝8時のお参りと法事が一件、そして来寺がある。 午後は体を休めたい。 この頃ブログ巡回ができてない。 皆さんも、くれぐれもご自愛ください。 一日休みが2日とも潰れたのが…

ノルマクリア。平穏にいきたい。

今日はお参り一件と通夜一件。 合間で買い出しとお供え購入・花生けが済んだ。 勤行記録も消化できた。 今日のノルマはクリアだ。 明日は葬儀・火屋勤行・還骨と一連の葬式を全て任されている。 相方と父親は明後日まで不在だ。 明日の葬儀は他のお寺さんと…

しばらくの連勤。休息も忘れずに。

今日は朝からやること消化にあたった。 一通り終えて一息ついていると、訃報連絡があった。 昼過ぎから枕経へ向かった。 明日の通夜と葬儀も全て僕が担当する。 おかげで今日と明後日の一日休みが潰れてしまった。 しばらくは連勤だ。合間で休みたい。 明日…

今日も一日。明日も勤しむ。

今日は朝の葬式と午前午後のお参り一件ずつのみだったが、新しく来たPCのセッティングなどのやること消化を挟んで一日動いていた。 夕方には電話アポもできた。今夜はゆっくりしたい。 明日は一日休み。 とはいえ、ToDoリストが溜まっているのでやること消化…

頭の燻り。切り替えを大事に。

昨日の夜に訃報連絡があり、先ほど通夜を終えた。 午前中は2件参ったのみ。 午後は丸々空いていたが、頭が燻って中々休めなかった。 もう少し神経を落ち着かせる必要がある。 明日は朝に父と二人で葬式に行き、午前午後にお参りが一件ずつ、それと来寺対応…

ToDoリストの呪縛。緩急を。

今日は昼に父と外食に行き、帰ってくると寺務作業を行なった。 朝と夕方は休むことができた。 今日の休息も少し休みづらかった。 思うに、ToDoリストの呪縛があるのだと思う。 ToDoリストに追われるあまり、やること消化していないと安心できなくなってしま…

今日のフラストレーション。頭を緩めたい。

今日は午前一件参りのみ。 その後お参り準備を済ませ、買い出しに行った。 今日の休息はフラストレーションを感じることが多かった。 躁と鬱の混合状態もあったのかもしれない。 頭にブレーキをかけながら休むと、少し落ち着いた。 このところやること消化に…

休みを欲す。しばらくは自由に。

今日は午後に一件お参りがあったのみ。 その他は休息に充てつつ、やること消化した。 このところは体が休みを欲している。 ようやく躁の波が落ち着いた。 かといって鬱々となるわけでもなく、体は動かせている。 軽躁時にブレーキをかけた甲斐があった。 十…

今日の充電。日課族になりたい。

今日は一日仕事なし。 朝に洗濯を済ませ、髪を切りに行った帰りにワークマンで服を新調し、郵便局で手続きをした。 午後には予定を入れず、ゆっくり過ごした。 ここまで午後をのんびり過ごせたのは久方ぶりだ。いい充電になった。 明日も昼過ぎに一件お参り…

寺に一人。少しずつ緩める。

今日は午前中一件参り、午後からも一件法事があった。 お参り後は買い出しを済ませた。 防災品もあらかた買い終わった。 後はリュックへパッキングするのみ。 まだネットで買ったものが届いてないので、全て揃ったら詰めていこうと思う。 今日から相方は実家…

29歳。躍進の年へ。

今日も夕方の一件参りのみ。 朝と昼過ぎは休んで、合間でやること消化した。 今日も先取りの精神で細々と済ませられた。 明日筋トレするか悩みどころだが、明日も明日で頑張りたい。 今日で29歳を迎える。 二十代もラストだ。 年明けから少しずつ能動的にな…

頭の苛立ち。満充電を。

今日は朝に父親へ引き継ぎをして、午前中一件お参りしたのみ。 後は細々としたやることを消化しながら休んでいた。 昨日の疲れか少し頭が苛立っていた。 今日の休みで少し緩和されたように思う。 今夜の残りで満充電していきたい。 明日は夕方に一件お参りが…

筋トレと相談員シフト。明日は休める。

今日は一件参り。 帰宅後は筋トレをした。 昼からは相談員シフトへ。 往復2時間と4時間シフトで計6時間はフルで拘束される。 負担も大きいので、月一回のシフトが精一杯だ。 今日もお参り準備などのやること消化が捗った。 先取り先取りの姿勢は健在だ。 筋…

防災品収集。焦らずコツコツと。

今日も一日休み。 昼は相方とくら寿司に行き、ホームセンターで防災品探しをした。 寺に戻ってからは防災品リストを整理し、楽天のセールを利用して足らないものを買い漁った。 ダイソー、コーナン、楽天の順に予算が高くなる。 二万は使い込んだ。しばらく…

防災品集め。明日こそ。

今日も朝からやること消化した。 昼過ぎからはのんびり休んでいた。 防災品の収集が着実に済んでいる。 リストアップしてからは進みが早い。 楽天もお買い物マラソン中なので、明日のコーナン巡りと合わせて収集を終えておきたい。 目下の課題に見通しが立っ…

メンタル安定。のんびりを楽しむ。

今日も朝7時から13時までフルで動いた。 お参り2件と、合間で父と共に門徒会のハガキ作成を行なった。 買い物は明日に後伸ばしした。 明日の午前中はやること消化に当てようと思う。 この頃軽躁が続いていたが、今日はなんだかんだ落ち着いていた。 やはり…

今日の奔走。先取りの継続を。

今日の仕事は午前中の拙寺参り一件のみ。 午後は買い出しに2時間奔走し、花生けを済ませた。 溜まっていた買い物が諸々済んでよかった。 今日は朝方に勤行記録が書けた。 おかげで夕方はのんびりできた。 最近、行動の先取りのおかげかすごく充実を感じる。 …