今日のフラストレーション。頭を緩めたい。

今日は午前一件参りのみ。

その後お参り準備を済ませ、買い出しに行った。

今日の休息はフラストレーションを感じることが多かった。

躁と鬱の混合状態もあったのかもしれない。

頭にブレーキをかけながら休むと、少し落ち着いた。

このところやること消化に追われ、気が立っていたのかもしれない。

明日は一日休み。

細かいことは後伸ばしにして、頭を緩めたい。

二月も明日で終わりだ。

今月はやること消化で充実した月だった。

明日を十分に休んで、三月始めの活力にしたいと思う。