2024-02-28 今日のフラストレーション。頭を緩めたい。 日記 今日は午前一件参りのみ。 その後お参り準備を済ませ、買い出しに行った。 今日の休息はフラストレーションを感じることが多かった。 躁と鬱の混合状態もあったのかもしれない。 頭にブレーキをかけながら休むと、少し落ち着いた。 このところやること消化に追われ、気が立っていたのかもしれない。 明日は一日休み。 細かいことは後伸ばしにして、頭を緩めたい。 二月も明日で終わりだ。 今月はやること消化で充実した月だった。 明日を十分に休んで、三月始めの活力にしたいと思う。