今日は昼に父と外食に行き、帰ってくると寺務作業を行なった。
朝と夕方は休むことができた。
今日の休息も少し休みづらかった。
思うに、ToDoリストの呪縛があるのだと思う。
ToDoリストに追われるあまり、やること消化していないと安心できなくなってしまっていた。
何か取り組んでいないことがあるんじゃないかと不安になる。
あったとしても不要不急の用事ばかりなので、頭を空っぽにして休むことを心がけた。
今は落ち着きをとりもどしている。
先取り先取りの行動には助けられたが、今一度頭を緩めることも覚えなくてはならない。
緩急をうまく扱えるようになりたい。
明日は久々に午前参り二件。
ぼちぼちでいきたい。
