躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

2024-02-16から1日間の記事一覧

片付いた。相変わらず軽躁。

今日は午前中に家事も含め諸々の用事をこなし、午後は休んだ。 ようやくToDoリストの片がついた。 予定通り消化できてホッとしている。 ここから先、コンスタントに予定を先取りしながらやることをためないようにしたい。 先の余白を作る感覚を大切にしよう…