今日は午前中に家事も含め諸々の用事をこなし、午後は休んだ。
ようやくToDoリストの片がついた。
予定通り消化できてホッとしている。
ここから先、コンスタントに予定を先取りしながらやることをためないようにしたい。
先の余白を作る感覚を大切にしようと思う。
やはり今日も軽躁気味だった。
少し体を動かしただけでエンジンがかかってしまう。
夕食後の薬を飲んで、風呂に入ると少し落ち着いた。
今夜は集中的に休みたい。
明日は三件のお参りと、一件の来寺。
一日満遍なく予定が入っている。
最近はお参りに力が入ってしまう。
今日の充電を使い切らぬよう、ぼちぼちでいきたい。
