躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

思いのほか消化。定着化を。

今日は一日休む予定だったが、思いのほか細々としたやることが消化できた。

昼は相方とうどん屋へ行き、夕方に父親に頼まれた配達をして終えた。

 

 

明日やる予定だった配達が済んだので、明日も悠々自適に過ごせる。

こうした先取りによる余白の作り方は持続させたい。

 

最近は行動力が好調だ。休みとのバランスも取れている。

できれば今のスタンスを習慣化させたい。

 

メンタルも生活も安定しつつある。

もう少し、定着化を図りたい。

 

 

今夜はもう休む。

明日もぼちぼちでいきたい。