躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

2024-02-29から1日間の記事一覧

ToDoリストの呪縛。緩急を。

今日は昼に父と外食に行き、帰ってくると寺務作業を行なった。 朝と夕方は休むことができた。 今日の休息も少し休みづらかった。 思うに、ToDoリストの呪縛があるのだと思う。 ToDoリストに追われるあまり、やること消化していないと安心できなくなってしま…