躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

気兼ねなく。余白ある日常を。

今日は午前一件拙寺での法事があった。

後は昼にお参り準備と勤行記録を済ませ、午後はゆっくりした。

 

ようやく勤行記録が全て消化し終わった。

消化し終えたのは久方ぶりだ。おかげで午後は気兼ねなく休めた。

 

 

明日は久々の一日休み。

細かい仕事も全て終えているので、午前中は後伸ばしになっていたプライベートの細かなやること消化にあたろうと思う。

 

明後日は再び丸一日仕事なので、明日で休息を取り切りたい。

そろそろコンスタントに行動を重ねてもいい頃合いだと思う。

 

 

ただ、一昨日と同じく今日も軽躁気味だ。

休みたい欲は明日で取り切れると思うので、エンジンを蒸してもいいのだが、せっかく溜まった充電を一気に放電することは避けたい。

 

気力を出し惜しみしながら長期的に動いていきたい。

 

 

明日の細かなやることを消化し切ればだいぶスッキリする。

ToDoリストもようやくニュートラルになる。

 

もう少し、今の余白ある日常をキープしていきたい。

不測の事態に備えようと思う。