躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

今日ののんびり。覚悟を決めた。

今日は朝一件参り。

その後、洗濯して花を買いに行ったが、明日入荷とのことで出直す。

 

昼は相方と行きたかったカフェでランチ。

夕方にはいつも通り勤行記録をつけて一日を終えた。

 

 

京都旅行で中断した習慣を再開している。

夕方の習慣は腰が重かったが、どうにか実行できた。

 

昼の習慣が初めての習慣づけなので、よく忘れる。

思い出した時に実行しているが、気を付けていきたい。

 

 

明日もお参りは一件のみ。

今日のんびりしたので、明日こそ懸念のやることを消化する。

 

覚悟を決めた。