躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

今日の休息。活力を大事に。

今日の日中は、昼に来寺が一件あったくらいであとは休めた。

あとは19時のお参りを終え、これを書いている。

 

 

今日の午前中は本を読みながらのんびりして、自分の時間を過ごせた。

午後はなぜか疲れがぶり返していたが、特に電話もなく、回復に努められた。

 

今日の休息は力になった。

明日からも頑張っていきたい。

 

 

明日は父との二人法事が一件と夕方にお参り一件だ。

相変わらずの電話アポと勤行記録も消化する。

 

今日の活力を大事にしていきたい。