躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

気分上々。継続の心がけ。

今朝はお参り一件こなし、買い出しと花生けを行った。

昼は父と王将に行き、その後、納骨堂整理を行った。

 

 

ようやく今日で納骨堂整理にけりがついた。

懸念事項も残すところ僅かで気分が良かった。

 

明日もお参り一件のみ。

残りの時間で、残りのやること消化をしてしまいたい。

 

このところ順調だ。

ただ、今日の気分が良かったのは昼の薬を飲み忘れたからかもしれない。

それでも、今日は気分が良かった、それで満足だ。

 

 

昨日、良かったことと感謝していることを三つずつかくジャーナルを抜かしてしまったのを悔いていたので、今夜は確実に書かねば。

 

習慣は身を生かす。

良い習慣の継続を心がけたい。