躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

気の抜きようが継続のコツ。

今日を終えた。

 

今日は一日休んでいた。

やりたいことを消化する日にしようかと思っていたが、思っていた以上に昨日の疲れがあったみたいだ。

 

明日は午前中に一件お参りが入っている。

明日の午後は、今日やり損ねたことを消化できたらと思う。

 

 

いつの間にか毎日投稿継続2ヶ月を過ぎていた。

この日記投稿も手慣れたものだ。

 

最近の日記は短めの手抜き投稿に陥っている。

しかし段々と、この気の抜きようこそ継続のコツのように思えてきた。

 

いつもベストを尽くせるわけじゃない。

ベストを尽くせる時にベストを尽くせばいい。

 

ベストを尽くせるその日を取りこぼさないよう、継続を第一にすることが大切だ。

継続していると、ノウハウが身につき、そのうち手加減がわかってくる。

 

気の抜きようは習慣を支える。

気を抜くこと。今日はそれがベストだ。