06:30
今日は久々に朝のモーニングページ。
最近のんびりできて調子がいい。
今日ものんびりしたい。
朝から活動するのが夢。朝の習慣を身につけたい。
朝のスマホ時間をなくし、モーニングページを書くことにした。
スマホをいじるとそれだけで疲れてしまう。
その疲れで休眠してしまうのがいつもの流れだ。
ブログも情けない短文投稿が続いている。
モーニングページで少しでも足しになればと思う。
朝活と言うのも気持ちいいものだ。これで横になってしまっては、元も子もないが。
もう少し朝にやることをブラッシュアップさせていきたい。
一日の活力になるような活動をしたいと思う。
今日を終えた。
今日は寺の留守番があったものの、一日休み。
ゆっくりできた。
今朝から朝活じみたものに取り組んだ。
朝から活動できるだけで清々しい気持ちになる。
朝のスマホ時間を朝活に置き換えたい。
スマホをいじるだけで磨耗している自分に気づいた。
スマホの使用時間は減っているものの、まだまだ依存癖が抜けていない。
少しずつ、デジタルデトックスしていこうと思う。
