躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

2023-10-11から1日間の記事一覧

休息に変化。椅子活に期待。

今日は昼前に2時間ほどオンライン勉強会を受けたのみで、後はゆっくりしていた。 明日は朝一件お参りと、買い出し・花生けがあるので午前いっぱいは活動する。 この頃、休息の取り方が変化してきた。 スマホ時間が激減したこともあって、考え事や読書をする…