躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

2023-08-23から1日間の記事一覧

スマホ時間と、多彩に生きるために。

今日は一日休みだった。 全ての予定を先送りし、のんびりに徹した。 どうにか「明日もやるか」と気持ちが持ち直し始めている。 今夜も休み切りたい。 今日のスマホスクリーン時間が短かったということは、一日頭を休められたのだろう。 一日フリーの日は、ス…