今日は朝一件お参りに行き、買い出しに出かけた以外はゆっくりしていた。
ここ最近のんびりできている。
もう少し合間で休むことが上手くなればと思う。
メリハリをつけていきたい。
休むにしても思うように休めない時もある。
休める時に休みながら、休めない時はガス抜きして、ジグザグで回復させていくのがいいのだと思う。
前は時間の許す限り休んでいたが、その分スマホ時間などが間延びしていた。
やることをやりながら、寄り道しながらで柔軟に休息を取りたい。
環境に慣れつつある。
以前の生活リズムも統合しながら、最適なサイクルを紡いでいきたいと思う。
