躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

フレキシブルな休みと、あるがままに。

今日は一日休みだった。

朝に引き継ぎし、昼にうどん屋へ行った以外は休んでいた。

 

後は思い立って1時間ほど、部屋の模様替えをしたぐらいか。

久々にフルで休めた。

 

 

いいかげん暑くなってきて、休むのも難儀になってきている。

やはり気温の面からも、休める時にこまめに休むマネジメントが必要かもしれない。

 

独身の時は好きなだけ休みに充てていたが、同居人がいると何かとやることがある。

自分の時間を見つけながら、フレキシブルな休みをとっていきたい。

 

 

ついつい自分の思うような過ごし方ができないとストレスを溜めてしまうが、生活リズムにも柔軟性が必要だ。

自分の時間に固執せず、あるがままに暮らしたいと思う。