躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

2023-07-12から1日間の記事一覧

環境に慣れつつある。最適なサイクルを。

今日は朝一件お参りに行き、買い出しに出かけた以外はゆっくりしていた。 ここ最近のんびりできている。 もう少し合間で休むことが上手くなればと思う。 メリハリをつけていきたい。 休むにしても思うように休めない時もある。 休める時に休みながら、休めな…