躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

筋トレのモチベ。体制を。

今日は二件参りのみ。

相方が休みだったので、急遽昼はカフェのランチ定食を食べに行った。

 

昼過ぎは明日のハーフラックお迎えのため部屋の模様替えをした。

だいぶ余分なものが減って、機能的な部屋になった。

 

 

明日は一日休み。

今日できなかった週一寺務を済ます。

 

ハーフラックやベンチが届き次第、搬入・組み立て。

葬式が入らなくてよかった。

 

相変わらず筋トレ動画を見てモチベーションが高い。

バーベルトレーニングが楽しみだ。

 

 

最近栄養が取れているからか、軒並みトレーニングメニューの重量が上がっている。

重量更新は筋トレの喜びだ。

 

頭が筋トレ一色に染まっている。

この高揚も長くは続かないだろう。

モチベーションがあるうちに体制を整えたい。