躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

ブレーキをかけねば。もう少し。

今日は早朝から1時間半寺務日誌を作成し、法事を一件済ませ、電話アポをした。

 

 

夕方は休んだ。

このところ頭がヒート気味だ。ブレーキをかけねば。

 

昨日の相談員研修から頭が働きすぎている。

落ち着いて休めていないので、気をつけねばならない。

 

 

明日は朝一件参りのみ。

それが終わったら買い出しを済ませて、午後からはできれば寺務日誌作成。

 

この先休みがないので、寺務日誌作成をやめて午後いっぱい休息に回すか悩んでいる。

もう少し、合間で少しずつ休みを取るのを上手くなりたい。