躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

パワー。早めの処理。

今日は法事一件。

その後は寺務日誌を1時間作成し、筋トレして散髪を済ませた。

 

昨日の筋トレ休みのおかげか、しっかり追い込めた。

三日に一度くらいの休みを設ける方が、パワーが出るのかもしれない。

 

 

明日はお参りと法事一件ずつ。

午後はフリーなので、今日と同じく寺務日誌を進めたい。あとは電話アポも。

 

今日は15時からの散髪が入っているだけで余裕がなかった。

車で30分かかるところなので、行き帰りだけでロスがある。

 

今ある時間を有効に使いたい。

 

 

葬式も入らず、懸念もどうにか消化できているので、合間でメンタルを休められている。

 

寺務日誌作成を早めに取り掛かったのがよかった。安定感が違う。

去年は取り掛かるのが遅く、結果永代経準備も滞り、トラウマになっていた。

 

早めの処理が余暇を生む。

これからも少しでも早めに手をつけることを心がけたい。