躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

少しでも。これからも。

今日は時間がなく筋トレ断念。

昼に豪華な弁当ももらって食べたので、エネルギーを昇華したかったのだが、仕方ない。

 

代わりに父と門徒会資料を作成した。

作成方法はメモったので、来年は自分で作れるだろう。

 

あとは永代経準備を残すのみ。

日々コツコツ進めたい。

 

 

明日は午前法事のみ。

午前二件のお参りは父親が行ってくれる。

 

明日午後は少し寺務をして休みたいが、やはり永代経準備も少しでも進めた方がいいだろう。

懸念はあと伸ばしするほど苦しくなる。

やれば楽、と思ってちょっとでも進めたい。

 

 

相変わらず休みがないが、どうにか機嫌をとりながら進めている。

日課についての考え方もだいぶ柔軟になった。

 

忙しさで日課がこなせなくても、腐らず、次の日の日課もサボらずこなせている。

これは大きな収穫だと思っている。

 

やはり日々の習慣が自分を生かしていると実感する。

これからも柔軟性を保ちながら取り組んでいきたい。