2024-01-16 今日の寝込み。理想との乖離。 日記 今日は一日寝込んでいた。 昨日・一昨日の対応で心がやられていた。 夕方には回復したのでよしとする。 明日も一日休み。 明日こそやること消化をと思うが、明日の自分に任せる。 ダウンする前に休めてよかった。 無理をしなくなったのは自分の成長と思うことにする。 意識の高い自分と現実の乖離が未だに苦しい時がある。 休みがちな自分と行動を重ねたい自分を中和していきたい。 波を乗りこなしたいと思う。