躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

2024-01-16から1日間の記事一覧

今日の寝込み。理想との乖離。

今日は一日寝込んでいた。 昨日・一昨日の対応で心がやられていた。 夕方には回復したのでよしとする。 明日も一日休み。 明日こそやること消化をと思うが、明日の自分に任せる。 ダウンする前に休めてよかった。 無理をしなくなったのは自分の成長と思うこ…