躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

贈り物と、疲労の分散。

今日を終えた。

今日は泊まっていた実家から寺へ向かい、病院での書類受け取りと郵便局での提出を済ませた。

午後は祖父の8回忌の法要に参加し、叔母と父の3人で歓談して終えた。

 

 

時間があったので講座消化でもと思ったが、昨日一日中動いた疲れを案じてゆっくりしていた。

その代わりに、二月生まれの父と母の誕生日プレゼントをネットで購入できた。

 

ちょうど狙っていた商品がセール中で、新たにクレジットカードを作ったことによる期間限定ポイントも入ったので、タイミングとしては良かった。

 

僕は人へプレゼントを贈るのが好きで、大事な人には思いつきで渡している。

自分の物に限らず、そうした贈る物に関しても出会いがあるので面白い。

 

 

京都訪問後は必ずと言っていいほどダウンするが、今回は比較的落ち着いている。

やはり高松で前泊し、疲労を分散させたのが良かったのかもしれない。

 

疲労の分散は今後にとっても必要なテクニックだ。

一度にやろうとする癖を見直し、ぼちぼちで恒常的に動く癖を身につけたい。

 

職業柄、自営業であることもあり、明確なオフがない代わりに合間に休みが取れる。

オンオフの切り替えと、日々体を動かす恒常的なスタミナが今後の課題だ。