躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

思いのほか疲労。焦らずぼちぼちで。

今日を終えた。

朝から昼過ぎにかけて法要前の掃き掃除をしていた。

 

昼は父とうどん屋に行き、掃除を終えると昨日し忘れていた筋トレメニューを済ませた。

後は勤行記録と電話アポする予定だったが、思いのほか疲労が強く、横になっていた。

 

 

昼過ぎからは休息に充てていたので、今は体調を持ち直している。

 

明日は拭き掃除。

今日は二人作業だったが、明日は3人なのでまだ負担は軽そうだ。

 

法要本番は11月3日。

毎回頭痛に襲われるので、しっかり体調を整えて臨みたい。

 

 

日々の仕事に合わせて筋トレもこなせている今、これを乗り切ればだいぶ体力がつくはずだ。

休みを挟みながら、焦らずぼちぼちで行きたい。