躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

充電完了。

今日で10月が終わる。

 

この10月は十分に休みを取ることができた。

そして、10月下旬からエンジンをかけ始められた。

 

 

思えば9月から週休2、3日くらいで体を動かすことが叶っている。

今日の通院で減薬継続の許可が出たし、体調は良好だ。

 

繁忙期もこまめな休みを挟みながら頑張ろうと思う。

頑張ろうと思えることは休息の十分にとれた証だ。

 

繁忙期といっても、週に2、3日ほど一日5、6件のお参りが集中しているだけのようなので、場合によっては隙を見てやりたいことを消化できればと思っている。

 

 

Webライティングと勉強が直近の課題だ。

これらの習慣化が叶えば言うことなし。

 

来年の引き継ぎまで半年を切っている。

自分の時間を割けるうちに習慣化を進めたい。

 

生活リズムは理想に近づいていっている。

後はどれだけ中身を充実させられるか。

根気詰めることなく、のんびりと取り組んでいきたい。