今日を終えた。
今日は月一の相談員シフトだった。
精一杯話を聞けた。
やはり人の悩みを聞くと、自分の中で醸成される感覚がある。
これからも継続したい。
明日は朝一件のみのお参り。
昼からは寺務をこなして、夕方には休みたい。
今日もお参りと日課をこなすだけでシフトまで時間が潰れてしまった。
明日は自分の体を労いたいと思う。
このところダウンした記憶がない。
また、眠剤も飲まずに寝れている。
だいぶ体調が安定してきて、寛解も進んだと思う。
今の調子を続けたい。
もう少し、積極的に休息を取ってバランスを取りたい。
自分の直感を大切にしようと思う。
