躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

バランスを。無味な感じ。

今日も日課をこなした。

相変わらず体重は70kgで変わらず。

しばらくはこの体重をキープしながらボディメイクしようと思う。

 

筋トレのレップ数が上がっていたのも落ち着いた。

しばらく忍耐の時だ。

また芽が出る時を待とうと思う。

 

 

明日は朝一件お参り。その後、相談員シフトだ。

加えて、月曜なので週一の寺務をこなしたい。

 

タスクが整理できているので、焦って消化するものはない。

ここのところ気分がやや下がり気味であり、休養の期間としたい。

 

動ける時に動き、休める時に休む。

バランスを取っていきたい。

 

 

相方不在三日目だが、だいぶ生活が簡素化されている。

潤沢に時間があるというわけでもなく、やはり二人暮らしも効率が良かったのだと思う。

 

会話がない分、無味な感じだ。

それでも休息にはなっているので、今の時間を活かしたい。