躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

部屋を新調。余暇の活用。

今日は朝一件お参りに行き、買い出しと花生けを済ませた。

 

昼からは郵便局と役所手続きに行き、洗濯を2回まわすことができた。

シーツを洗ったことで、ようやくニトリで買った敷布団を新調できた。

 

カーテンも買えたし、部屋が整ってきている。

しばらくは快適に過ごせそうだ。

 

 

明日は午前二件参り。

午後は自由だ。

 

今日みたく体を休めるもよし。久々に筋トレしたっていい。

やはり余暇の時間が日々の満足度を上げる。

 

毎日こまめに余暇があるのは自営業の特権だ。

活用していきたい。

 

 

今日も少し椅子での考え事が捗った。

寝たきり改善には程遠いが、少しずつ習慣づけていきたい。

 

活動の幅を増やしたいと思う。